Вкусномир Вкусномир
Куриные соломоны
  1. Главная
  2. Рецепты
  3. Вторые блюда

Куриные соломоны

Великолепное блюдо для полноценного ужина! Надеюсь это рецепт понравится и выручит Вас в любой ситуации!

ИНГРЕДИЕНТЫ

Грудка куриная 800 граммов
Яйцо 2 штуки
Лук репчатый 2 штуки
Мука пшеничная 4 - 5 столовых ложек без горки
Масло растительное (для жарки) 3 - 4 столовых ложки
Соль (по вкусу)
Перец чёрный молотый (по вкусу)

В 100 гр. содержится

Калории 167.15 кКал
Белки 15.73 гр.
Жиры 10.63 гр.
Углеводы 2.13 гр.
Оценка:
1 голос

Время:
20-30 мин.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. 700-800 гр. куриной грудки нарезаем на средние кусочки.
    Куриные соломоны
  2. 2 средних (или 1 большую луковицу) измельчаем и добавляем к куриному филе.
    Куриные соломоны
  3. Добавляем 2 яйца, солим и перчим по вкусу.
    Куриные соломоны
  4. Добавляем 4-5 ст.л муки.
    Куриные соломоны
  5. Муку нужно всыпать до тех пор, пока не образуется однородная масса, которую будет удобно выкладывать большой ложкой на сковороду.
    Куриные соломоны
  6. В сковороду наливаем растительное масло для жарки, нагреваем его и выкладываем столовой ложкой получившуюся массу. Обжариваем с одной стороны 3-4 минуты.
    Куриные соломоны
  7. Переворачиваем, накрываем крышкой и обжариваем с другой стороны ещё в течении 3-4 минут.
    Куриные соломоны
  8. Снимаем соломоны с огня, выкладываем а глубокую посуду, накрываем крышкой и даём "отдохнуть" ещё минут 10.
    Приятного аппетита!
    Куриные соломоны

Поделиться

Опубликовано 19 июля 2016

Комментарии

Для того что бы оставлять комментарии необходимо войти или зарегистрироваться.

В 100 гр. содержится

Калории 167.15 кКал
Белки 15.73 гр.
Жиры 10.63 гр.
Углеводы 2.13 гр.
Оценка:
1 голос
Поделиться:

Время:
20-30 мин.
Группа:

Наверх