Вкусномир Вкусномир
Новые в начале
Всего: 135

Вторые блюда

ккал:165,72

время: 30 мин.

порций:3

Мойва вкусная и полезная рыба. Способов приготовления у неё масса. Сегодня я предлагаю простой способ приготовления - тушение. Это вкусно, просто, быстро и, главное, полезно для организма.

ккал:188,83

время: 1 ч.

порций:2

Пряные и ароматные куриные шашлычки с ананасом и карри должны понравиться любителям индийской кухни. Их можно приготовить на праздник или романтический вечер.

ккал:145,49

время: 40 мин.

порций:3

Фаршированные помидоры это вкусная, сочная и очень аппетитная горячая закуска. Можно подать на семейный ужин или на праздничный стол для гостей. 

ккал:191,58

время: 40 мин.

порций:5

Спагетти отлично сочетаются с грибными соусами.Такие блюда получаются необычайно изысканными и очень впечатляют своим вкусом , а по сытости спагетти с грибами практически одинаковы с мясными соусами , но при этом более легкие.

ккал:157,44

время: 30 мин.

порций:2

Шашлычки из кальмаров - блюдо, которое можно быстро приготовить на пикнике, добавив восточных ноток в виде соуса терияки и кунжутного масла.

ккал:115,75

время: 50 мин.

порций:6

Булгур - крупа , которая последнее время особенно распространена среди приверженцев правильного питания. Из булгура получаются очень вкусные и сытные гарниры. Хочу предложить рецепт гарнира из булгура в мультиварке.

ккал:131,32

время: 40 мин.

порций:4

Горбуша не очень жирная рыба, поэтому, запекая в духовке её легко пересушить. Шапочка из лука с майонезом не даст рыбе пересохнуть, она останется сочной, вкусной и очень ароматной.

ккал:48,21

время: 40 мин.

порций:4

Картофельное пюре является прекрасным и универсальным гарниром. Этот рецепт поможет вам приготовить нежное и воздушное пюре без молока и яиц, и его можно взять на заметку тем, кто следит за своим весом.

ккал:72,95

время: 1 ч.

порций:4

Фаршированные лодочки из кабачков-очень популярное летнее блюдо. Приготовленные таким способом кабачки получаются хорошо пропечёнными и сочными. Невероятно вкусно и полезно.

ккал:268,92

время: 50 мин.

порций:4

Карась- это пресноводная речная рыба, мясо которой содержит легкоусвояемый белок, колоссальное количество кальция и витаминов, а вот содержание жиров крайне низкое - это позволяет употреблять рыбу тем, кто следит за своим весом. Единственное, что может омрачить удовольствие от поедания хрустящей, ароматной рыбки - это наличие мелких косточек. Как с этим бороться описано в рецепте.
Ничего не найдено

Название

Группа

Подборка

Метки

Кухня

Приготовлен с помощью

Калорийность (кКал)

Белки (гр.)

Жиры (гр.)

Углеводы (гр.)

Наверх