Вкусномир

Мир вкусных рецептов

Главная » Рецепты » Салаты и закуски » Белковый салат с авокадо
Белковый  салат с авокадо

Белковый салат с авокадо

опубликовано группа Салаты и закуски
Авокадо - это настоящий кладезь макро и микро элементов, поэтому авокадо и салаты на его основе незаменимы в питании человека. Предлагаю простой и очень полезный салат. Благодаря огурцу и авокадо он получается очень сочным, а куриная грудка и яйца делают его питательным и сытным.
Кухни: Авторская
Порций

3

Подготовка

0

мин.
Приготовление

40

мин.
Калории

155.79

ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ

Авокадо 1 штука
Огурец 1 штука
Яйцо куриное 2 штуки
Грудка куриная 200 граммов
Петрушка 5 граммов
Укроп 5 граммов
Соль (по вкусу)
Майонез 2 столовых ложки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Подготавливаем продукты по рецепту.
    Белковый  салат с авокадо
  • Отвариваем куриную грудку.
    Белковый  салат с авокадо
  • Остывшую грудку нарезаем небольшими кубиками.
    Белковый  салат с авокадо
  • Огурец очищаем и нарезаем кубиками.
    Белковый  салат с авокадо
  • Зелень мелко рубим.
    Белковый  салат с авокадо
  • Авокадо очищаем, освобождаем от косточки и нарезаем небольшими кубиками.
    Белковый  салат с авокадо
  • Яйца также нарезаем кубиками.
    Белковый  салат с авокадо
  • Соединяем все продукты, добавляем майонез и все аккуратно перемешиваем.  
     
    Белковый  салат с авокадо
  •  Перекладываем в подготовленный салатник и подаем.
    Приятного аппетита.
    Белковый  салат с авокадо

Оценка:

0 голосов

Поделиться

Комментарии

Для того что бы оставлять комментарии необходимо войти или зарегистрироваться.