
ПП Салат с авокадо и овощами.
опубликовано
группа Салаты и закуски
Салат из овощей с авокадо - это кладезь витаминов. Свежий , легкий, нежный салат прекрасно подойдет для обеда , для перекуса или для легкого ужина.Это идеальный вариант для ПП.
Т.к салат получается достаточно ярким, он достойно может занять место на праздничном столе.
Порций
3
Подготовка
10
мин.
Приготовление
30
мин.
Калории
103.18
ккалИНГРЕДИЕНТЫ
Авокадо | 1 штука |
Помидор черри | 150 граммов |
Огурец | 1 штука |
Болгарский перец | 1 штука |
Салат | 50 граммов |
Оливковое масло | 1 столовая ложка |
Лимонный сок | 1 столовая ложка |
Соль (по вкусу) |
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
Подготавливаем продукты по рецепту.
-
Авокадо моем, освобождаем от косточки, очищаем, нарезаем небольшими кубиками и сбрызгиваем лимонным соком , чтоб не потемнел.
-
Помидорки чери нарезаем на четвертинки ( если обычный помидор, то ломтиками)
-
Огурец нарезаем ломтиками.
-
Болгарский перец нарезаем небольшими кубиками.
-
Салатные листья моем, обсушиваем бумажным полотенцем, рвем руками и укладываем в салатник.
-
Добавляем в салатник все овощи, хорошо перемешиваем и сбрызгиваем оливковым маслом. украшаем по желанию. Салат готов.Приятного аппетита.
Комментарии