Салат "Наргиз"
опубликовано
группа Салаты и закуски
Салат "Нарниз" отлично подойдёт на обед, ужин или в качестве перекуса в течении дня. Лёгкий и интересный на вкус он понравится любителям правильного питания.
Подборки:
8 марта
Рождество
Кухни:
Европейская
Метки:
Блюдо ПП
На скорую руку
На ужин
Просто приготовить
ИНГРЕДИЕНТЫ
| Помидор |
1
штука
|
| Сыр |
50
граммов
|
| Яблоко |
1
штука
|
| Чеснок |
1
зубчик
|
| Сметана |
2
-
3
столовых ложки
|
| Перец чёрный молотый (по вкусу) |
по вкусу
|
| Соль (по вкусу) |
по вкусу
|
Пищевая ценность (в 100 гр.)
Калории
116.1
ккал.
Белки
3.83
гр.
Жиры
8.97
гр.
Углеводы
6.32
гр.ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
Подготовить ингредиенты для салата. Яблоко и помидоры помыть, чеснок почистить. Пропорции яблока и чеснока примерно одинаковые.
-
Твердый сыр натереть на терке.
-
Яблоко почистить от сердцевины и нарезать соломкой. Выложить к сыру.
-
Помидор нарезать соломкой и добавить к остальной нарезке.
-
Для заправки смешать сметану с солью и перцем, добавить выдавленный через пресс чеснок и хорошо перемешать.
-
Заправить салат приготовленной сметаной с чесноком. Аккуратно перемешать.
-
Салат "Наргиз" готов.
Приятного аппетита!
Комментарии