Вкусномир

Мир вкусных рецептов

Главная » Рецепты » Салаты и закуски » Салат из капусты и авокадо.
Салат из капусты и авокадо.

Салат из капусты и авокадо.

опубликовано группа Салаты и закуски
Хотите разнообразить ваше обеденное меню - приготовьте салат из капусты и авокадо. Этот полезный и витаминный салат очень лёгкий и сытный. Идеален для постного и вегетарианского меню.
Порций

6

Подготовка

30

мин.
Приготовление

40

мин.
Калории

138.2

ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ

Капуста белокочанная 250 граммов
Авокадо 1 штука
Яблоко 1 штука
Лимонный сок 3 столовых ложки
Соль (по вкусу)
Перец чёрный молотый (по вкусу)
Оливковое масло 3 столовых ложки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Подготавливаем продукты по рецепту.
    Салат из капусты и авокадо.
  • Капусту мелко шинкуем.
    Салат из капусты и авокадо.
  • Очищаем авокадо,  удаляем косточку и нарезаем небольшими кубиками. Сбрызгиваем соком лимона , чтоб авокадо не потемнело.
    Салат из капусты и авокадо.
  • Яблоко нарезаем также небольшими кубиками и тоже сбрызгиваем соком лимона.
    Салат из капусты и авокадо.
  • Смешиваем все подготовленные ингредиенты, поливаем соком лимона, солим перчим и аккуратно перемешиваем.
    Салат из капусты и авокадо.
  • Заправляем салат маслом и посыпаем любой зеленью.
    Приятного аппетита
    Салат из капусты и авокадо.

Оценка:

0 голосов

Поделиться

Комментарии

Для того что бы оставлять комментарии необходимо войти или зарегистрироваться.