Вкусномир

Мир вкусных рецептов

Главная » Рецепты » Салаты и закуски » Салат из молодой капусты
Салат из молодой капусты

Салат из молодой капусты

опубликовано группа Салаты и закуски
Капуста идеальна для тех, кто поддерживает свою фигуру в норме, т.к. в ней содержится много клетчатки. Салат из молодой капусты,  наполненный сочностью и пользой овощей, отлично дополнит различные мясные и рыбные блюда.
Порций

3

Подготовка

10

мин.
Приготовление

30

мин.
Калории

55.34

ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ

Капуста белокочанная 200 граммов
Огурец 1 штука
Помидор черри 6 штук
Лук зеленый 15 граммов
Укроп 15 граммов
Петрушка 15 граммов
Оливковое масло 1 столовая ложка
Лимонный сок 1 столовая ложка
Соль (по вкусу)
Перец чёрный молотый (по вкусу)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Подготавливаем продукты по рецепту. Овощи и зелень тщательно моем.
    Салат из молодой капусты
  • Молодую капусту мелко шинкуем.
    Салат из молодой капусты
  • Огурец нарезаем тонкими пластинами.
    Салат из молодой капусты
  • Чери нарезаем четвертинками, если обычный помидор то небольшими дольками.
    Салат из молодой капусты
  • Зелёный лук, укроп и петрушку мелко измельчаем.
    Салат из молодой капусты
  • Все ингредиенты соединяем в отдельной посуде, солим, перчим и  перемешиваем .
    Салат из молодой капусты
  • Перекладываем в подготовленный салатник поливаем соком лимона и оливковым маслом. Салат готов.
    Приятного аппетита.
    Салат из молодой капусты

Оценка:

0 голосов

Поделиться

Комментарии

Для того что бы оставлять комментарии необходимо войти или зарегистрироваться.