Вкусномир

Мир вкусных рецептов

Главная » Рецепты » Вторые блюда » Сазан в рукаве
Сазан в рукаве

Сазан в рукаве

опубликовано группа Вторые блюда
Сазан  вкусная и полезная рыба, которая пользуется большой популярностью в кулинарии. Существует множество рецептов его приготовления. Сазан запеченный в рукаве - это быстро, просто и вкусно. Белка много, жира мало, углеводов почти нет.
Кухни: Авторская Приготовлен с помощью: Духовка
Порций

4

Подготовка

20

мин.
Приготовление

50

мин.
Калории

134

ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ

Сазан 600 граммов
Чеснок 2 зубчика
Розмарин 5 граммов
Масло растительное 2 столовых ложки
Соль (по вкусу)
Перец чёрный молотый (по вкусу)
Укроп 1 веточка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Подготавливаем продукты по рецепту.
    Сазан в рукаве
  • Готовим маринад для рыбы : смешиваем растительное масло и розмарин, выдавливаем чеснок и все хорошо перетираем.
    Сазан в рукаве
  • Сазана чистим , моем по желанию оставляем голову и хвост . 
    Натираем солью , перцем и подготовленным маринадом. В брюшко рыбы кладем веточку укропа.
    Сазан в рукаве
  • Помещаем рыбу в рукав,завязав края и отправляем в духовку на 30-40 минут.
    Сазан в рукаве
  • Достаем из духовки, разрезаем рукав, перекладываем на блюдо , даем немного остыть и подаем.
    Приятного аппетита.
    Сазан в рукаве

Оценка:

0 голосов

Поделиться

Комментарии

Для того что бы оставлять комментарии необходимо войти или зарегистрироваться.