Суши-бутерброд
опубликовано
группа Салаты и закуски
Если вы любите суши, а крутить роллы нет ни времени, ни желания, то этот рецепт для вас. Завернуть любимые ингредиенты в лист нори не составит особого труда. Такие суши-бутерброды можно приготовить на перекус, на ужин или на пикник.
Кухни:
Авторская
Метки:
Закуска
На завтрак
На ужин
Просто приготовить
ИНГРЕДИЕНТЫ
| Лист нори |
2
листа
|
| Авокадо |
0.5
штук
|
| Помидор |
1
-
2
штуки
|
| Рис (варёный) |
50
граммов
|
| Кинза |
2
веточки
|
| Майонез |
1
столовая ложка
|
| Плавленный сыр |
2
чайных ложки
|
| Перец чёрный молотый |
1
щепотка
|
| Соус терияки |
3
столовых ложки
|
Пищевая ценность (в 100 гр.)
Калории
132.52
ккал.
Белки
3.37
гр.
Жиры
6.89
гр.
Углеводы
14.26
гр.ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
Подготовить ингредиенты для суши-бутербродов. Овощи и кинзу помыть. Рис сварить заранее. Сыр у меня сливочный плавленный.
Указанное количество продуктов примерно на два суши-бутерброда.
-
Нарезать ломтиками помидоры и авокадо.
-
Лист нори разрезать до середины.
-
Одну четверть нори смазать сливочным сыром. Три четверти слегка смазать майонезом и на одну часть распределить рис.
-
На одну часть положить ломтики помидоров, на другую - авокадо. На рис положить кинзу. Поперчить.
-
Подвернуть намазанную сыром часть листа на рис.
-
Затем сырно-рисовую часть повернуть на часть листа с помидором и завернуть на авокадо.
-
Получается квадратный суши-бутерброд.
-
Не забудьте подать соус терияки или соевый соус.
Приятного аппетита!
Комментарии