Вкусномир Вкусномир
Тыква с яблоками в горшочках
  1. Главная
  2. Рецепты
  3. Десерты и выпечка

Тыква с яблоками в горшочках

К вашему вниманию диетический, сладкий десерт, который не только полезен, но еще и очень вкусный!

ИНГРЕДИЕНТЫ

Тыква 200 граммов
Яблоко 2 штуки
Сахар 2 столовых ложки
Корица молотая 2 грамма
Ванильный сахар 10 граммов
Изюм 20 граммов
Вода (2 ст. ложки) 10 граммов

АВТОР


В 100 гр. содержится

Калории 77.77 кКал
Белки 0.71 гр.
Жиры 0.34 гр.
Углеводы 19.03 гр.
Оценка:
0 голосов

Время:
50 мин.
Порций:
2
Кухни:
Метки:
Приготовлен с помощью:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Тыкву очистить от кожуры и вырезать мякоть с семенами.
    Порезать на небольшие кусочки.
    Тыква с яблоками в горшочках
  2. Яблоки так же порезать на небольшие кусочки
    Тыква с яблоками в горшочках
  3. Яблоки и тыкву смешать, затем добавить сахар, ванильный сахар, молотую корицу, а так же изюм.
    Хорошо перемешиваем всю смесь
    Тыква с яблоками в горшочках
  4. После подготовить горшочки. На дно каждого горшочка вылить по столовой ложке воды. Затем разложить фруктово-овощную смесь.
    Накрыть горшочки крышками и отправить в предварительно разогретую духовку на 250 градусов на 20 минут. После убавить температуру до 120 градусов и томить десерт еще 20 минут
    Тыква с яблоками в горшочках
  5. Наш диетический тыквенно-яблочный десерт готов!
    Приятного аппетита!
    Тыква с яблоками в горшочках

Поделиться

Опубликовано 28 января 2019

Комментарии

Для того что бы оставлять комментарии необходимо войти или зарегистрироваться.

АВТОР


В 100 гр. содержится

Калории 77.77 кКал
Белки 0.71 гр.
Жиры 0.34 гр.
Углеводы 19.03 гр.
Оценка:
0 голосов
Поделиться:

Время:
50 мин.
Порций:
2

Кухни:
Метки:
Приготовлен с помощью:

Рецепт дня

Наверх