Вкусномир Вкусномир
Новые в начале
Всего: 225

Рецепты

ккал:252,82

время: 7 ч. 30 мин.

порций:6

Сегодня я предлагаю вам приготовить свинину по домашнему методу су-вид  в мультиварке (sous-vide переводится с французского "в вакууме"), где мясо томится несколько часов в воде при постоянной температуре 70 градусов. Свинина получается сочной, мягкой, с плотной текстурой, похожей на ветчину. Конечно, нужно набраться терпения, ведь мясо готовится 7 часов, но это того стоит.

ккал:151,78

время: 160-175 мин.

порций:4

На мой взгляд все морепродукты сочетаются между собой, даже крабовые палочки. Следуя этому правилу можно приготовить слоёный салат из кальмаров и крабовых палочек. Сытно и вкусно, даже вполне подойдёт на праздничный стол.

ккал:162,7

время: 30 мин.

порций:2

Любителям капусты брокколи советую присмотреться к этому рецепту. Капуста получается мягкой, сочной и вкусной. Такое блюдо можно приготовить на ужин как самостоятельное блюдо или как гарнир для мясоедов.

ккал:176,4

время: 30 мин.

порций:4

Салат ПП из кальмаров, авокадо и пекинской капусты содержит все необходимые витамины и микроэлементы. Также он вполне сытный и может стать полноценным ужином. Ингредиенты в этом салате сочетаются не только по своим полезным качествам, по прекрасно гармонируют во вкусовом сочетании.

ккал:79,52

время: 25 мин.

порций:2

Если на пороге неожиданные гости или нет времени на приготовление закуски для праздничного стола, то можно приготовить на скорую руку бюджетную и сытную и закуску из свежих помидор, нафаршировав из крабовыми палочками и яйцом с сопутствующими ингредиентами.

ккал:130,43

время: 20 мин.

порций:2

Лёгкий салат из средиземноморской кухни порадует свежим и пикантным вкусом. Такой салат можно подать к рыбе на гриле.

ккал:130,86

время: 1 ч. 10 мин.

порций:4

Салат "Морячка" - сбалансированное и очень сытное блюдо. В нём присутствуют практически все группы продуктов: морепродукты, овощи, зелень, белковые продукты и даже молочные. Несмотря на это разнообразие итог получается сбалансированным и с гармоничным сочетанием. Такой салат вполне может послужить полноценным ужином ввиду своей сытности. Такой бы салат я даже включила в раздел правильного питания и в раздел праздничных блюд.

ккал:98,27

время: 30 мин.

порций:2

Что всегда имеется съестного в деревенских запасах? Конечно же это картошка, морковка, лук и замечательные солёные огурцы и грибы. Вот из таких простых продуктов можно приготовить вкусный и полезный салат "Деревенский". Такой салат подойдёт вегетарианцам на время поста.

ккал:202,89

время: 30 мин.

порций:2

На скорую руку можно приготовить бюджетный, но сытный и остренький салатик. В нём удачно сочетаются сырные, острые чесночные и сладковатые морковные нотки.

ккал:155,79

время: 40 мин.

порций:3

Авокадо - это настоящий кладезь макро и микро элементов, поэтому авокадо и салаты на его основе незаменимы в питании человека. Предлагаю простой и очень полезный салат. Благодаря огурцу и авокадо он получается очень сочным, а куриная грудка и яйца делают его питательным и сытным.
Ничего не найдено

Название

Группа

Подборка

Метки

Кухня

Приготовлен с помощью

Калорийность (кКал)

Белки (гр.)

Жиры (гр.)

Углеводы (гр.)

Наверх