Вкусномир Вкусномир
Новые в начале
Всего: 358

Рецепты

ккал:76,79

время: 30 мин.

порций:6

Кус-кус - мелкая крупа из пшеницы - гостья из арабской кухни. А в последнее время эта крупа стала набирать популярность и в России. Кус-кус отлично сочетается с любым мясом, рыбой, пряностями, свежими овощами и фруктами и очень быстро готовится. Предлагаю рецепт Кус-кус с овощами. Это самостоятельное, яркое и сытное блюдо, которого готовится очень легко и быстро.

ккал:242,81

время: 85-95 мин.

порций:4

Даже большим любителям плова хочется какого-то разнообразия. Я предлагаю приготовить плов с куриными желудочками.

ккал:181,09

время: 30 мин.

порций:2

Салат из авокадо со свежим огурцом, заправленный майонезом получается свежим и хрустящим из-за огурчика. А авокадо и вареное яйцо делает его и сытным, бархатистым и приятным на вкус. Вполне подойдёт на ужин.

ккал:60,94

время: 30 мин.

порций:6

Тыква - один из тех продуктов, который  и дёшев и полезен. Список полезных веществ, входящих в её состав велик, поэтому тыква пользуется большой популярностью в лечебном питании, а низкокалорийность позволяет отнести ее к диетическим продуктам. Тыква в рукаве - рецепт без лишних хлопот, вкусно и быстро. Тыква получается  нежная, сочная и ароматная.

ккал:58,15

время: 15 мин.

порций:4

Смузи из слив - легкий и вкусный вариант завтрака, перекуса или ужина. Приготовленный с добавление банана и апельсина, сливовый смузи получается сытным и приятно освежающим, с нежной кремовой консистенцией и кисло-сладким вкусом. Особенно подойдет тем, кто следит за своей фигурой.

ккал:140,81

время: 30 мин.

порций:1

Запеченная в духовке красная рыба полезна и вкусна, особенно если её нафаршировать овощами и ароматными травами. Это прекрасный ужин для двоих и не только.

ккал:243,63

время: 40 мин.

порций:6

Творожная запеканка - это блюдо , которое придется по душе и детям и взрослым. Это полноценный вкусный десерт - вкусный нежный и ароматный и при этом ни как не вредит фигуре. Приготовление этой запеканки не отнимет много времени, а результат порадует.

ккал:51,9

время: 40 мин.

порций:4

Острый и хрустящий салат с осенними овощами. Очень вкусный. И на семейный  ужин подать к картофелю и на праздничный слол поставить не стыдно. 

ккал:102,21

время: 1 ч.

Мостарда - это сладкая фруктовая горчица. В Италии её готовят из айвы, винограда, персиков и других фруктов, всё зависит от фантазии повара. Эта вкусная и ароматная приправа хороша с сыром, со свежим хрустящим багетом, её можно подать к запеченной свинине или птице.

ккал:104,2

время: 20 мин.

порций:2

Очень вкусный салат "Москва" состоит вего лишь из трех ингредиентов. Готовить просто и нет никаких "заморских" продуктов, всё найдётся у вас в холодильнике. Несмотря на простоту, он пользуется спросом на праздничном столе и его с аппетитом едят и взрослые и дети.
Салат лёгкий, сочный, им легко можно утолить голод. 
Ничего не найдено

Название

Группа

Подборка

Метки

Кухня

Приготовлен с помощью

Калорийность (кКал)

Белки (гр.)

Жиры (гр.)

Углеводы (гр.)

Наверх