Вкусномир Вкусномир
Новые в начале
Всего: 21

Рецепты

ккал:115,75

время: 50 мин.

порций:6

Булгур - крупа , которая последнее время особенно распространена среди приверженцев правильного питания. Из булгура получаются очень вкусные и сытные гарниры. Хочу предложить рецепт гарнира из булгура в мультиварке.

ккал:155,98

время: 30 мин.

Брускетта с помидорами - вкусная итальянская закуска, а также быстрый способ перекусить без переедания, при этом почувствовать легкую сытость. Кроме того брускетта  всегда выглядят очень нарядно и аппетитно.

ккал:154,54

время: 30 мин.

порций:3

Салат с редисом и авокадо - это нежный и весенний салат. Авокадо придает блюду кремовый вкус а редис делает его пикантным.

ккал:110,91

время: 35 мин.

Сегодня большой популярностью пользуются легкие, низкокалорийные салаты, заправленные оливковым маслом. Они очень полезны для желудка, потому что овощи из которых приготовлены такие салаты богаты растительной клетчаткой.Предлагаю один из вариантов такого салата.

ккал:55,84

время: 30 мин.

порций:2

Самая вкусная селедка- это селедка, приготовленная дома! Сельдь, засоленная таким способом, получается очень нежной, ароматной и малосольной.

ккал:196,78

время: 30 мин.

порций:2

Очень овощной и лёгкий салат для любителей нетривиальной кухни. Вегетарианцам и сыроедам этот салат тоже понравится!

ккал:63,33

время: 1 ч.

порций:4

Острая и хрустящая закуска из молодых кабачков к варёной картошке.

ккал:152,15

время: 20 мин.

порций:2

Постный салат из фасоли с морковью по-корейски получается сытный и сочный с приятной  остринкой. Это отличный гарнир для мясоедов или самостоятельное блюдо для вегетарианцев.

ккал:136,66

время: 1 ч.

порций:4

Из тыквы можно приготовить замечательную икру, добавив соленые грибы и ароматные специи. Идеально блюдо для приверженцев здорового питания и любителей постной еды.

ккал:258,19

время: 10 мин.

порций:2

Густой соус гуакамоле из авокадо с зеленью и овощами родом из Северной Америки, его любят в Мексике, США и других странах. Традиционно его подают на стол как салат-закуску к чипсам или к блюдам мексиканской кухни.
Ничего не найдено

Название

Группа

Подборка

Метки

Кухня

Приготовлен с помощью

Калорийность (кКал)

Белки (гр.)

Жиры (гр.)

Углеводы (гр.)

Наверх