Вкусномир Вкусномир
Новые в начале
Всего: 19

Рецепты

ккал:137,28

время: 40 мин.

порций:3

Острая закуска-салат из кальмаров и овощей, которая вызывает аппетит и съедается одной из первых.

ккал:165,72

время: 30 мин.

порций:3

Мойва вкусная и полезная рыба. Способов приготовления у неё масса. Сегодня я предлагаю простой способ приготовления - тушение. Это вкусно, просто, быстро и, главное, полезно для организма.

ккал:75,7

время: 30 мин.

порций:3

Японский салат "Кани фуруцу" очень лёгкий, приятный на вкус и достаточно экзотический, ведь в нем необычное сочетание морепродуктов и фруктов.

ккал:157,44

время: 30 мин.

порций:2

Шашлычки из кальмаров - блюдо, которое можно быстро приготовить на пикнике, добавив восточных ноток в виде соуса терияки и кунжутного масла.

ккал:268,92

время: 50 мин.

порций:4

Карась- это пресноводная речная рыба, мясо которой содержит легкоусвояемый белок, колоссальное количество кальция и витаминов, а вот содержание жиров крайне низкое - это позволяет употреблять рыбу тем, кто следит за своим весом. Единственное, что может омрачить удовольствие от поедания хрустящей, ароматной рыбки - это наличие мелких косточек. Как с этим бороться описано в рецепте.

ккал:162,41

время: 30 мин.

порций:2

Этот легкий, сочный и вкусный салат с морским коктейлем готовится просто и быстро. Он понравится девушкам.

ккал:104,21

время: 20 мин.

порций:4

Этот легкий и необычный салат имеет приятный нежный вкус и тонкий аромат благодаря банану, яблоко придает сочность, а морепродукты обогащают его полезными веществами и минералами.

ккал:121,81

время: 15 мин.

порций:2

Основными ингредиентами этого легкого салата являются кальмар и свежее яблоко, козий сыр придает салату особый ароматный вкус.

ккал:55,84

время: 30 мин.

порций:2

Самая вкусная селедка- это селедка, приготовленная дома! Сельдь, засоленная таким способом, получается очень нежной, ароматной и малосольной.

ккал:148,73

время: 25 мин.

порций:4

Ни одно застолье не обходится без салатов. Этот  рыбный салат достаточно сытый, его  так же хорошо подавать на гренках или в тарталетках.
Ничего не найдено

Название

Группа

Подборка

Метки

Кухня

Приготовлен с помощью

Калорийность (кКал)

Белки (гр.)

Жиры (гр.)

Углеводы (гр.)

Наверх