Вкусномир Вкусномир
Новые в начале
Всего: 24

Рецепты

ккал:82,96

время: 5 мин.

порций:1

К сожалению, батат пока еще не частый гость на наших столах. Но попробовав, вы обязательно его полюбите. Этот овощ хорошо усваивается и насыщает, поэтому его часто используют в своём рационе приверженцы здорового питания. Сегодня я предлагаю быстрый способ приготовления батата в микроволновке. Это очень вкусно! 

ккал:162,7

время: 30 мин.

порций:2

Любителям капусты брокколи советую присмотреться к этому рецепту. Капуста получается мягкой, сочной и вкусной. Такое блюдо можно приготовить на ужин как самостоятельное блюдо или как гарнир для мясоедов.

ккал:180,9

время: 45 мин.

порций:6

Булгур или турецкая пшеница - это очень вкусная питательная и полезная крупа. Булгур отлично сочетается с грибами. Предлагаю рецепт ароматного нежного и сытного блюда, которое отлично подойдет для обеда или ужина в кругу семьи.

ккал:84,74

время: 1 ч.

порций:6

Овощное рагу - вкусное, полезное и универсальное блюдо, которое можно подать просто так на ужин или как гарнир к рыбе, птице или мясным продуктам. Такое рагу вкусное и в холодном виде. Дополнение в виде вареной фасоли делает блюдо сытным.

ккал:107,84

время: 40 мин.

порций:3

Рецептов приготовления картофельного пюре много, но классический именно этот.

ккал:181,52

время: 1 ч.

порций:3

Многие из вас любят фаст-фуд, в том числе и картошку фри из кафе быстрого питания. Предлагаю приготовить не хуже картошку фри в домашних условиях.

ккал:168,73

время: 30 мин.

порций:2

Вкусный и сытный салат, который готовят в США даже на праздники. Сочетание фасоли,  авокадо, острого перца типично для американо-мексиканской кухни.

ккал:134,12

время: 40 мин.

порций:3

Запеченный картофель с кари и чесноком - это простое, невероятно вкусное и ароматное блюдо. Его можно приготовить с любыми специями. Запеченные картофельные дольки могут стать прекрасным гарниром к мясным и рыбным блюдам или самостоятельной закуской, к которой подойдут любые соусы и овощные салаты.

ккал:378,32

время: 40 мин.

порций:6

Надоели на гарнир простые макароны, предлагаю разнообразить зеленым маслом. Эти макароны быстры в приготовлении , вкусны , и могут  стать отличной идеей для обеда или ужина. Это блюдо порадует не только желудок но и глаза.

ккал:204,21

время: 40 мин.

порций:2

Если вы хотите удивить своих друзей или родных новым блюдом возьмите на вооружение этот рецепт. Курица приобретает лёгкий кофейный аромат и хрустящюю корочку. А острые жареные огурцы будут оригинальным вкусным гарниром.
Ничего не найдено

Название

Группа

Подборка

Метки

Кухня

Приготовлен с помощью

Калорийность (кКал)

Белки (гр.)

Жиры (гр.)

Углеводы (гр.)

Наверх