Вкусномир Вкусномир
Новые в начале
Всего: 29

Рецепты

ккал:175,54

время: 1 ч. 30 мин.

порций:4

Чотпоти -  это в некоторм роде горохова каша родом из Бангладеш. Так как блюдо азиатское, то оно должно быть острым, с разными ароматными специями. Бенгальцы очень любят чотпоти и едят его в будни и в праздники. 

ккал:53,05

время: 30 мин.

порций:6

Овощное рагу - самое лучшее блюдо в сезон овощей. Сочетание овощей может быть любым. Предлагаю вариант с цветной капустой. Это вкусное и диетическое блюдо - отличный низкокалорийный ужин или гарнир. Прекрасен как в холодном, так и в горячем виде.

ккал:127,16

время: 30 мин.

порций:2

На каждом континенте, в каждой стране или семье существует свой любимый картофельный салат. Я хочу вас познакомить с критским кртофельным салатом. Он хоть и постный, но сытный и прекрасно подойдёт на ужин или в качестве гарнира к рыбе.

ккал:150,02

время: 50 мин.

порций:3

Картофель "Хассельбек" это блюдо шведской кухни. Этот аппетитный, ароматный и красиво оформленный картофель будет отличным гарниром к любому мясному или рыбному блюду и на праздничном столе он будет шикарно смотреться.

ккал:55,22

время: 40 мин.

порций:6

Тушеная капуста - рецепт русской кухни- вкусно и полезно. Она идеальна как гарнир и как самостоятельное блюдо.Тушится капуста разными способами. Я предлагаю самый простой и быстрый способ- тушение в мультиварке. При тушении в мультиварке сохраняются все полезные свойства капусты.

ккал:82,96

время: 5 мин.

порций:1

К сожалению, батат пока еще не частый гость на наших столах. Но попробовав, вы обязательно его полюбите. Этот овощ хорошо усваивается и насыщает, поэтому его часто используют в своём рационе приверженцы здорового питания. Сегодня я предлагаю быстрый способ приготовления батата в микроволновке. Это очень вкусно! 

ккал:162,7

время: 30 мин.

порций:2

Любителям капусты брокколи советую присмотреться к этому рецепту. Капуста получается мягкой, сочной и вкусной. Такое блюдо можно приготовить на ужин как самостоятельное блюдо или как гарнир для мясоедов.

ккал:180,9

время: 45 мин.

порций:6

Булгур или турецкая пшеница - это очень вкусная питательная и полезная крупа. Булгур отлично сочетается с грибами. Предлагаю рецепт ароматного нежного и сытного блюда, которое отлично подойдет для обеда или ужина в кругу семьи.

ккал:84,74

время: 1 ч.

порций:6

Овощное рагу - вкусное, полезное и универсальное блюдо, которое можно подать просто так на ужин или как гарнир к рыбе, птице или мясным продуктам. Такое рагу вкусное и в холодном виде. Дополнение в виде вареной фасоли делает блюдо сытным.

ккал:107,84

время: 40 мин.

порций:3

Рецептов приготовления картофельного пюре много, но классический именно этот.
Ничего не найдено

Название

Группа

Подборка

Метки

Кухня

Приготовлен с помощью

Калорийность (кКал)

Белки (гр.)

Жиры (гр.)

Углеводы (гр.)

Наверх