Вкусномир Вкусномир
Новые в начале
Всего: 159

Рецепты

ккал:121,59

время: 1 ч.

порций:3

Чтобы сэкономить время, можно приготовить основное блюдо и гарнир в одном блюде. Например можно приготовить тушёную картошку с куриным мясом в томате. Сытно, ароматно, никаких редкостных приправ и ингредиентов. 

ккал:155,79

время: 40 мин.

порций:3

Авокадо - это настоящий кладезь макро и микро элементов, поэтому авокадо и салаты на его основе незаменимы в питании человека. Предлагаю простой и очень полезный салат. Благодаря огурцу и авокадо он получается очень сочным, а куриная грудка и яйца делают его питательным и сытным.

ккал:116,71

время: 1 ч.

порций:4

Совсем не обязательно придумывать что-то необыкновенное, чтобы вкусно и сытно накормить семью обедом. Пусть и звучит банально - картофельный суп, но сварив его на куриных бёдрышках с минимумом приправ, вы убедитесь, что всё гениальное просто.

ккал:175,09

время: 1 ч. 30 мин.

порций:6

Суп харчо по классическому рецепту варят на баранине и без картофеля, но мы внесём свои изменения в традициях русской кухни, где предпочтительнее обычно курица и супы с картофелем, и сварим харчо на курице и добавим картошку.

ккал:140,26

время: 1 ч. 20 мин.

порций:4

Мексиканская блюда отличаются острыми приправами и обилием ингредиентов в блюде. Устройте семейный обед в мексиканском стиле и приготовьте суп из куриных голеней по-мексикански.

ккал:84,74

время: 1 ч.

порций:6

Овощное рагу - вкусное, полезное и универсальное блюдо, которое можно подать просто так на ужин или как гарнир к рыбе, птице или мясным продуктам. Такое рагу вкусное и в холодном виде. Дополнение в виде вареной фасоли делает блюдо сытным.

ккал:181,64

время: 1 ч. 40 мин.

порций:6

В суп с фрикадельками обычно добавляют рис или вермишель. Для разнообразия предлагаю сварить с перловкой. Перловка - одна из самых полезных круп, поэтому суп получится ещё и полезным.

ккал:146,6

время: 1 ч. 45 мин.

порций:6

Способов приготовления рассольника очень много. Я предлагаю сварить его с перловкой и фасолью. Сварим его на курице - более диетическом мясе, потому что перловка и фасоль уже содержат много дополнительного белка и клетчатки и делают суп очень сытным.

ккал:194,39

время: 2 ч.

порций:6

Шурпа - густой наваристый суп восточной кухни. Варят его по классическому рецепту на бараньих рёбрышках, но я предлагаю сварить на свиных. Этот сытный суп замечательно подойдёт в зимние холода, когда особенно сильно хочется чего-нибудь горяченького, мясного и сытненького.

ккал:77,02

время: 1 ч. 20 мин.

порций:4

В продаже конечно много видов макаронных изделий, но, на мой взгляд, ничто не сравнится с домашней яичной лапшой. Из неё можно сварить замечательный суп-лапшу.
Ничего не найдено

Название

Группа

Подборка

Метки

Кухня

Приготовлен с помощью

Калорийность (кКал)

Белки (гр.)

Жиры (гр.)

Углеводы (гр.)

Наверх