Белковый ПП салат
опубликовано
группа Салаты и закуски
Белковый ПП салат-это правильный ужин, который не отложится на боках и талии, а даст организму все необходимое без ущерба для здоровья
Кухни:
Русская
Порций
3
Подготовка
0
мин.
Приготовление
40
мин.
Калории
95.24
ккалИНГРЕДИЕНТЫ
| Грудка куриная | 200 граммов |
| Помидор | 1 штука |
| Фасоль красная консервированная | 150 граммов |
| Сметана | 2 столовых ложки |
| Соль (по вкусу) | |
| Кинза | 10 граммов |
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
Подготавливаем продукты
-
Отвариваем грудку до готовности
-
Нарезаем помидор кубиками
-
Нарезаем кинзу
-
Как приготовилось филе,нарезаем его кубиками
-
Смешиваем в салатнике помидор, филе, фасоль и кинзу. Все перемешиваем.
-
Добавляем сметану и еще раз все перемешиваем. Приятного аппетита!
Оценка:
Поделиться
Комментарии