Вкусномир

Мир вкусных рецептов

Главная » Рецепты » Вторые блюда » Брокколи запеченные с сыром
Брокколи запеченные с сыром

Брокколи запеченные с сыром

опубликовано группа Вторые блюда
Отличное сочетание яиц и брокколи обязательно должно быть в вашем меню.Придется по вкусу даже тем, кто сидит на диете.
Кухни: Русская Приготовлен с помощью: Духовка
Порций

2

Подготовка

0

мин.
Приготовление

40

мин.
Калории

98.88

ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ

Капуста броколли 250 граммов
Сливки 10% 100 граммов
Сыр Российский 50 граммов
Яйцо куриное 1 штука

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Отварить в подсоленной воде брокколи 3 минуты
    Брокколи запеченные с сыром
  • Смешать яйца со  сливками
    Брокколи запеченные с сыром
  • Натереть сыр на терке
    Брокколи запеченные с сыром
  • Добавить в яичную смесь брокколи и половину натертого сыраю Аккуратно перемешать
    Брокколи запеченные с сыром
  • Выложить в форму, смазанную маслом, посыпать оставшимся сыром и  отправить в духовку для запекания на 30 минут
    Брокколи запеченные с сыром
  • Блюдо готово!
    Приятного аппетита!
    Брокколи запеченные с сыром

Оценка:

0 голосов

Поделиться

Комментарии

Для того что бы оставлять комментарии необходимо войти или зарегистрироваться.