Вкусномир Вкусномир
Филе индейки в луковом соусе в мультиварке
  1. Главная
  2. Рецепты
  3. Вторые блюда

Филе индейки в луковом соусе в мультиварке

Используя мультиварку, вы быстро и просто приготовите нежное и вкусное мясо индейки для семейного ужина или обеда

ИНГРЕДИЕНТЫ

Грудка индейки 350 граммов
Лук репчатый 2 штуки
Морковь 1 штука
Соевый соус 3 столовых ложки
Перец чёрный молотый 2 грамма
Масло растительное 1 столовая ложка
Укроп 15 граммов

АВТОР


В 100 гр. содержится

Калории 82.93 кКал
Белки 11.14 гр.
Жиры 2.57 гр.
Углеводы 4.39 гр.
Оценка:
2 голоса

Время:
60-1200 мин.
Порций:
5
Кухни:
Приготовлен с помощью:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Нарезаем индейку порционными кусочками
    Филе индейки в луковом соусе в мультиварке
  2. Лук режем полукольцами
    Филе индейки в луковом соусе в мультиварке
  3. Морковь трем на крупной терке
    Филе индейки в луковом соусе в мультиварке
  4. Мелко рубим зелень
    Филе индейки в луковом соусе в мультиварке
  5. В глубокой миске смешиваем мясо,лук, морковь, соевый соус, соль и перец
    Филе индейки в луковом соусе в мультиварке
  6. В чашу мультиварки наливаем столовую ложку растительного масла  и выкладываем все смешанные ингредиенты. Закрываем крышку мультиварки, выставляем режим "тушение" 50 минут. За 5 минут до готовности добавляем зелень
    Филе индейки в луковом соусе в мультиварке
  7. Наша диетическая индейка готова!
    ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
    Филе индейки в луковом соусе в мультиварке

Поделиться

Опубликовано 27 марта 2019

Комментарии

Для того что бы оставлять комментарии необходимо войти или зарегистрироваться.

Наверх