Фруктово-ягодый салат с морепродуктами
опубликовано
группа Салаты и закуски
Этот легкий и необычный салат имеет приятный нежный вкус и тонкий аромат благодаря банану, яблоко придает сочность, а морепродукты обогащают его полезными веществами и минералами.
Приготовлен с помощью:
Тёрка
Метки:
Закуска
На завтрак
На обед
На ужин
Праздничное блюдо
Просто приготовить
Морепродукты
ИНГРЕДИЕНТЫ
| Банан |
1
штука
|
| Яблоко |
1
штука
|
| Кальмар (вареный) |
200
граммов
|
| Крабовые палочки |
100
граммов
|
| Чеснок |
2
зубчика
|
| Майонез |
3
столовых ложки
|
| Укроп (по вкусу) |
по вкусу
|
Пищевая ценность (в 100 гр.)
Калории
104.21
ккал.
Белки
6.76
гр.
Жиры
4.12
гр.
Углеводы
10.43
гр.ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
Подготовить необходимые ингредиенты.
-
Кальмар и крабовые палочки порезать.
-
Яблоко очистить от сердцевины и кожуры и нарезать продолговатыми кусочками, банан очистить от кожуры и нарезать произвольно (часть банана можно оставить для украшения салата).
-
Измельчить чеснок любым удобным способом, нарезать укроп, добавить майонез и перемешать.
-
Этот салат готовиться непосредственно перед употреблением, так как банан и яблоко могут потерять цвет (окислиться) и салат будет не таким красивым. Приятного аппетита!
Комментарии