Яблочные оладьи
опубликовано
группа Десерты и выпечка
Рецепты правильного питания прочно вошли в нашу жизнь. Яблочные оладьи - как раз такой рецепт. Это идеальный завтрак. Яблочные оладьи и полезны и вкусны и без вреда для фигуры. Ценители вкуса и пользы будут довольны.
Кухни:
Русская
Приготовлен с помощью:
Миксер
Метки:
Блюдо ПП
Для детей
На завтрак
На ужин
Постное блюдо
Просто приготовить
ИНГРЕДИЕНТЫ
Яблоко |
1
штука
|
Яйцо куриное |
1
штука
|
Мука пшеничная |
1
столовая ложка
|
Сахар |
1
чайная ложка
|
Корица молотая |
3
грамма
|
Разрыхлитель теста |
3
грамма
|
Масло растительное |
1
столовая ложка
|
Пищевая ценность (в 100 гр.)
Калории
144.35
ккал.
Белки
3.52
гр.
Жиры
7.18
гр.
Углеводы
16.18
гр.ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
Подготавливаем продукты по рецепту.
-
Яблоко разрезаем на небольшие кусочки.
-
Измельчаем в блендере.
-
Соединяем яйца с сахаром, и взбиваем все венчиком.
-
Добавляем протертые яблоки и все перемешиваем.
-
Добавляем муку. разрыхлитель и корицу. Все еще раз перемешиваем.
-
Полученное тесто выкладываем на разогретую сковороду формируя оладьи.
-
Обжариваем наши оладьи по 3-4 минуты с каждой стороны под крышкой.
-
Оладьи готовы. Поливаем яблочным сиропом ( или любым другим) и подаем.
Приятного аппетита.
Комментарии