Куриные крылышки в медово-соевом маринаде
опубликовано
группа Вторые блюда
Приготовьте маринад из мёда и соевого соуса и замаринуйте крылышки. Уверяю вас - они не уступят своими вкусовыми качествами даже приготовленному на мангале шашлыку.
ИНГРЕДИЕНТЫ
| Куриные крылышки |
800
граммов
|
| Соль |
0.25
чайных ложки
|
| Перец чёрный молотый |
2
щепотки
|
| Соевый соус |
2
столовых ложки
|
| Мёд |
2
чайных ложки
|
| Масло растительное |
10
миллилитров
|
Пищевая ценность (в 100 гр.)
Калории
193.18
ккал.
Белки
18.02
гр.
Жиры
12.29
гр.
Углеводы
2.74
гр.ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
Приготовим все необходимые ингредиенты.
-
Крылышки разрезать на две части и натереть солью и перцем.
-
Смешать до однородного состояния мёд, соевый соус и растительное масло. Маринад готов.
-
Добавить маринад к крылышкам и перемешать. Поставить в холодильник мариноваться на 2 часа.
-
По истечении отведённого для маринования времени выложить замаринованные крылышки в форму для запекания и полить оставшимся маринадом. Разогреть духовку до температуры 200 градусов и поставить запекать крылышки на 45 минут.
-
Наши крылышки готовы.
-
Приятного аппетита!
Комментарии