Вкусномир Вкусномир
Омлет с болгарским перцем и сыром
  1. Главная
  2. Рецепты
  3. Вторые блюда

Омлет с болгарским перцем и сыром

Такой завтрак с утра придаст много бодрости и сил, т.к. богат белком и микроэлементами

ИНГРЕДИЕНТЫ

Яйцо куриное 2 штуки
Молоко 4 столовых ложки
Соль 2 грамма
Болгарский перец 1 штука
Сыр 30 граммов
Крахмал картофельный 2 грамма
Оливковое масло 5 граммов

АВТОР


В 100 гр. содержится

Калории 104.33 кКал
Белки 6.14 гр.
Жиры 7 гр.
Углеводы 4.1 гр.
Оценка:
1 голос

Время:
25 мин.
Порций:
2
Кухни:

Подготовка

  1. Подготавливаем ингредиенты
    Омлет с болгарским перцем и сыром

Приготовление

  1. Порезать болгарский перец
    Омлет с болгарским перцем и сыром
  2. Обжарить его на сковороде
    Омлет с болгарским перцем и сыром
  3. Сыр натереть на крупной терке
    Омлет с болгарским перцем и сыром
  4. В миске соединить яйца, молоко, крахмал и соль
    Омлет с болгарским перцем и сыром
  5. Все хорошо взбить
    Омлет с болгарским перцем и сыром
  6. К получившейся смеси добавляем тертый сыр(2/3)
    Омлет с болгарским перцем и сыром
  7. К обжаренному болгарскому перцу заливаем яично-сырную смесь. Накрываем крышкой и жарим омлет до готовности
    Омлет с болгарским перцем и сыром
  8. Когда омлет практически готов, открываем крышку и засыпаем оставшийся сыр. Даем постоять под крышкой еще несколько минут, что бы сыр расплавился
    Омлет с болгарским перцем и сыром
  9. Вкусный омлет готов! Приятного аппетита!
    Омлет с болгарским перцем и сыром

Поделиться

Опубликовано 16 апреля 2019

Комментарии

Для того что бы оставлять комментарии необходимо войти или зарегистрироваться.

Наверх