Омлет в стакане
опубликовано
группа Вторые блюда
Очень удобный способ приготовить завтрак в чашке, м микроволновой печи. Быстро и сытно можно накормить свою семью
Кухни:
Русская
Приготовлен с помощью:
Микроволновка
Метки:
Блюдо ПП
Блюдо из яиц
Для детей
На завтрак
На скорую руку
ИНГРЕДИЕНТЫ
| Яйцо куриное |
1
штука
|
| Молоко |
2
столовых ложки
|
| Сыр Российский |
5
граммов
|
| Укроп |
5
граммов
|
Пищевая ценность (в 100 гр.)
Калории
123.72
ккал.
Белки
9.03
гр.
Жиры
8.67
гр.
Углеводы
2.48
гр.ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
Вбить яйцо в чашку
-
Добавить молоко, зелень и перец, соль по вкусу. Перемешать
-
Натереть сыр на мелкой терке и добавить в стакан. Перемешать.
Отправляем в микроволновку на 4 минуты.
-
Омлет готов!Приятного аппетита!
Комментарии