Салат "Смак"
опубликовано
группа Салаты и закуски
Салат с авокадо и красной рыбой-изысканная закуска для настоящих гурманов
Кухни:
Европейская
Метки:
Блюдо ПП
ИНГРЕДИЕНТЫ
| Форель (соленая) |
100
граммов
|
| Авокадо |
1
штука
|
| Салат |
20
граммов
|
| Кинза |
10
граммов
|
| Оливковое масло |
2
столовых ложки
|
| Лимонный сок |
2
столовых ложки
|
| Кунжут |
5
граммов
|
Пищевая ценность (в 100 гр.)
Калории
219.27
ккал.
Белки
5.61
гр.
Жиры
20.42
гр.
Углеводы
3.83
гр.ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
Авокадо, красную рыбу и салат мелко нарезаем. Кензу мелко рубим
-
Смешиваем авокадо, форель и салат. Заправляем маслом и лимонным соком. Перемешиваем.
-
Засыпаем кинзой и кунжутом. Салат готов!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Комментарии