Салат из авокадо и груши с крабовыми палочками
опубликовано
группа Салаты и закуски
Это салат имеет очень необычное сочетание ингредиентов, но вкус у него просто изумительный: авокадо придает салату нежность, груша и крабовые палочки - пикантную сладковатость, чеснок- необходимую остроту.
ИНГРЕДИЕНТЫ
| Авокадо |
1
штука
|
| Китайская груша |
1
штука
|
| Сыр |
50
граммов
|
| Крабовые палочки |
100
граммов
|
| Огурец (свежий) |
1
штука
|
| Чеснок |
2
зубчика
|
| Оливковое масло |
2
столовых ложки
|
| Уксус яблочный |
1
чайная ложка
|
| Соль (по вкусу) |
по вкусу
|
| Перец чёрный молотый |
2
грамма
|
| Укроп (по вкусу) |
по вкусу
|
| Петрушка (по вкусу) |
по вкусу
|
Пищевая ценность (в 100 гр.)
Калории
156.34
ккал.
Белки
3.57
гр.
Жиры
12.96
гр.
Углеводы
7.89
гр.ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
В глубокий салатник нарезать свежий огурец.
-
У груши удалить сердцевину, порезать и добавить к огурцу.
-
Авокадо нарезать и выложить к остальным ингредиентам в салатник.
-
Туда же отправить нарезанные крабовые палочки, резать их довольно крупно.
-
Сыр нарезать маленькими кубиками и выложить в салатник, вместе с измельченным чесноком, добавить яблочный ускус. Заправить салат оливковым маслом, посолить по вкусу, поперчить, все перемешать, перед подачей посыпать зеленью.
Комментарии