Вкусномир Вкусномир
Салат с куриным филе и корейской морковью
  1. Главная
  2. Рецепты
  3. Салаты и закуски

Салат с куриным филе и корейской морковью

Предлагаю очередной простой и нехитрый рецепт - салат с куриным филе и корейской морковью.При минимуме усилий и затрат получается яркий ,сытный ,питательный,но в тоже время легкий и свежий . Все продукты прекрасно дополняют вкусы друг друга.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Морковь по-корейски 300 граммов
Яйцо куриное 4 штуки
Грудка куриная 400 граммов
Огурец 2 штуки
Сыр 100 граммов
Майонез 5 столовых ложек

АВТОР


В 100 гр. содержится

Калории 148.22 кКал
Белки 10.64 гр.
Жиры 9.48 гр.
Углеводы 4.63 гр.
Оценка:
1 голос

Время:
40 мин.
Порций:
6
Кухни:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Подготавливаем продукты для салата. Отвариваем грудку и яйца.
    Салат с куриным филе и корейской морковью
  2. Огурец нарезаем соломкой.
    Салат с куриным филе и корейской морковью
  3. Яйца мелко измельчаем, или трем на крупной терке - кто как любит.
    Салат с куриным филе и корейской морковью
  4. Куриную грудку нарезаем мелко.
    Салат с куриным филе и корейской морковью
  5. Сыр трем на крупной терке.
    Салат с куриным филе и корейской морковью
  6. В подготовленный салатник первым слоем укладываем морковь и смазываем майонезом.
    Салат с куриным филе и корейской морковью
  7. Вторым слоем выкладываем огурцы и тоже смазываем майонезом.
    Салат с куриным филе и корейской морковью
  8. Третьим слоем - яйца. смазываем майонезом
    Салат с куриным филе и корейской морковью
  9. Четвертым слоем идет куриная грудка. Также промазываем майонезом.
    Салат с куриным филе и корейской морковью
  10. Засыпаем сыром - и наш салат готов. даем  ему пропитаться и подаем к столу.
    Приятного аппетита.
    Салат с куриным филе и корейской морковью

Поделиться

Опубликовано 03 сентября 2019

Комментарии

Для того что бы оставлять комментарии необходимо войти или зарегистрироваться.

Наверх