Вкусномир

Мир вкусных рецептов

Главная » Рецепты » Салаты и закуски » Салат с манго и авокадо
Салат с манго и авокадо

Салат с манго и авокадо

опубликовано группа Салаты и закуски
Манго и авокадо- экзотические фрукты, богатые витаминами и минералами. Их специфический вкус сочетается в одном блюдо и прекрасно дополняют другие продукты
Порций

4

Подготовка

0

мин.
Приготовление

35

мин.
Калории

167.44

ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ

Авокадо 1 штука
Кунжут 2 грамма
Мёд 1 столовая ложка
Оливковое масло 2 столовых ложки
Салат 10 граммов
Соль (по вкусу)
Лимонный сок 1 столовая ложка
Перец чёрный молотый (по вкусу)
Манго 1 штука
Апельсиновый сок 30 миллилитров
Салат 50 граммов

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Подготавливаем продукты
    Салат с манго и авокадо
  • Очищаем от кожуры авокадо, избавляемся от косточки,Нарезаем авокадо кубиками.
    Салат с манго и авокадо
  • Манго так же очищаем, отрезаем мякоть без волокон и нарезаем кубиками небольшими
    Салат с манго и авокадо
  • Моцареллу извлекаем из рассола и режем кубиками
    Салат с манго и авокадо
  • Салат нарезаем или рвем руками (кто как предпочитает)
    Салат с манго и авокадо
  • Все нарезанные ингредиенты смешать в салатнике
    Салат с манго и авокадо
  • Готовим заправку. В миске соединить мед, апельсиновый сок, лимонный сок и оливковое масло. Солим, перчим. Все хорошо взбиваем вилкой
    Салат с манго и авокадо
  • Заливаем пикантной заправкой наш салат и посыпаем кунжутом.
    Приятного аппетита!
    Салат с манго и авокадо

Оценка:

1 голос

Поделиться

Комментарии

Для того что бы оставлять комментарии необходимо войти или зарегистрироваться.