Вкусномир Вкусномир
Салат с морским коктейлем и авокадо
  1. Главная
  2. Рецепты
  3. Салаты и закуски

Салат с морским коктейлем и авокадо

Этот легкий, сочный и вкусный салат с морским коктейлем готовится просто и быстро. Он понравится девушкам.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Морской коктейль 150 граммов
Авокадо 1 штука
Помидор черри 8 - 10 штук
Салат 4 листа
Лук зеленый 40 граммов
Оливковое масло 4 столовых ложки
Лимонный сок 1 столовая ложка
Соль (по вкусу)
Перец чёрный молотый (по вкусу)

АВТОР


В 100 гр. содержится

Калории 162.41 кКал
Белки 4.15 гр.
Жиры 14.91 гр.
Углеводы 3.16 гр.
Оценка:
1 голос

Время:
30 мин.
Порций:
2

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Подготовить ингредиенты для салата. Овощи и зелень помыть, обсушить.
    Морской коктейль(креветки, кальмары, мидии, осьминоги) я взяла консервированный, но можно взять заморозку и приготовить согласно инструкции на упаковке.
    Салат с морским коктейлем и авокадо
  2. Авокадо почистить, освободить от косточки и нарезать кубиком. Полить соком лимона, чтобы авокадо не потемнел.
    Салат с морским коктейлем и авокадо
  3. Помидоры черри нарезать дольками.
    Салат с морским коктейлем и авокадо
  4. На тарелку выложить листья салата, порванные на кусочки.
    Салат с морским коктейлем и авокадо
  5. Сверху салата распределить кубики авокадо и дольки помидоров.
    Салат с морским коктейлем и авокадо
  6. Сверху выложить консервированный морской коктейль.
    Не забудьте слить рассол!
    Салат с морским коктейлем и авокадо
  7. Зеленый лук нарезать и посыпать салат. Поперчить и посолить. Полить оливковым маслом.
    Салат с морским коктейлем и авокадо
  8. Салат готов, подавать сразу на стол. При подаче полить бальзамическим кремом.
    Приятного аппетита!
    Салат с морским коктейлем и авокадо

Поделиться

Опубликовано 17 мая 2019

Комментарии

Для того что бы оставлять комментарии необходимо войти или зарегистрироваться.

Наверх