Салат с овощами и рассольным сыром
опубликовано
группа Салаты и закуски
Вкуснейший овощной салат с авокадо и рассольным сыром! Легкий и сытный одновременно, идеален на ужин в дамской компании.
Кухни:
Авторская
Европейская
Метки:
Блюдо ПП
На обед
На ужин
Просто приготовить
ИНГРЕДИЕНТЫ
Помидор |
3
штуки
|
Болгарский перец |
1
штука
|
Авокадо |
1
штука
|
Лук репчатый сладкий |
0.5
штук
|
Брынза |
50
граммов
|
Оливковое масло |
4
столовых ложки
|
Перец чёрный молотый (по вкусу) |
по вкусу
|
Соль (по вкусу) |
по вкусу
|
Пищевая ценность (в 100 гр.)
Калории
160.58
ккал.
Белки
2.24
гр.
Жиры
14.72
гр.
Углеводы
4.84
гр.ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
Подготовить ингредиенты для салата. Овощи помыть. Сладкий перец освободить от семян, у авокадо убрать косточку.
Для салата нужет любой рассольный сыр - брынза или сыр типа сиртаки или феты. -
Салатный лук нарезать перьями, сладкий перец средним кубиком.
-
Авокадо нарезать кубиками, а помидоры небольшими дольками.
-
Посолить и поперчить салат по вкусу. Полить оливковым маслом.
Аккуратно перемешать. -
При подаче на стол распределить кубики рассольного сыра (типа феты, сиртаки, фетаксы) сверху салата.
Сразу же подавать салат на стол.
Приятного аппетита!
Комментарии