Тыквенная каша
опубликовано
группа Вторые блюда
Каша с тыквой - полезный и вкусный рецепт! Отличное начало дня!
Кухни:
Русская
Метки:
На завтрак
ИНГРЕДИЕНТЫ
| Манная крупа |
3
столовых ложки
|
| Тыква |
250
граммов
|
| Молоко |
300
миллилитров
|
| Сахар |
3
столовых ложки
|
| Вода (100 мл) |
1
стакан
|
Пищевая ценность (в 100 гр.)
Калории
82.27
ккал.
Белки
2.05
гр.
Жиры
1.24
гр.
Углеводы
17.16
гр.ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
Нарезать кубиками тыкву
-
Тыкву засыпать сахаром, залить водой и поставить на огонь до выкипания воды.
-
Далее добавить молоко и довести до кипения
-
В кипящуюю, тыквенно-молочную смесь всыпаем манку, помешивая ложкой, что бы не образовались комки
-
Варим 10-15 минут и каша готова!!!
Приятного аппетита!
Комментарии