Вкусномир

Мир вкусных рецептов

Главная » Рецепты » Вторые блюда » Запеченные овощи в духовке
Запеченные овощи в духовке

Запеченные овощи в духовке

опубликовано группа Вторые блюда
Овощи - продукт который делает нас здоровыми . полными сил и энергии. Запеченные овощи - идеальный вариант полезного гарнира или легкого самостоятельного блюда .
Кухни: Авторская Приготовлен с помощью: Духовка
Порций

6

Подготовка

0

мин.
Приготовление

59

мин.
Калории

29.97

ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ

Кабачок 1 штука
Болгарский перец 2 штуки
Лук репчатый 1 штука
Морковь 1 штука
Помидор 2 штуки
Оливковое масло 1 столовая ложка
Баклажан 2 штуки
Цукини 400 граммов

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Собираем продукты по рецепту.
    Запеченные овощи в духовке
  • Цукини и кабачки режем кружочками.
    Запеченные овощи в духовке
  • Баклажаны и морковь также режем кружочками.
    Запеченные овощи в духовке
  • Болгарский перец режем крупными полосками.
    Запеченные овощи в духовке
  • Лук режем кольцами.
    Запеченные овощи в духовке
  • Помидоры , у меня чери, режем на половинки, а если обычные помидоры- кольцами.
    Запеченные овощи в духовке
  • выкладываем овощи на противень, присаливаем сбрызгиваем оливковым маслом и отправляем в духовку, разогретую до 150 градусов на 50 минут. Минут через 30 достаем противень с овощами и аккуратно перемешиваем , чтобы верхний слой пропитался соком , выделившимся из овощей .
    Запеченные овощи в духовке
  • Через 50 минут достаем овощи пробуем на мягкость, ели жестковатые то  еще отправляем в духовку минут на 7-10. Теперь уже точно готово.
    Приятного аппетита.
    Запеченные овощи в духовке

Оценка:

1 голос

Поделиться

Комментарии

Для того что бы оставлять комментарии необходимо войти или зарегистрироваться.