Вкусномир

Мир вкусных рецептов

Главная » Рецепты

Клара

Новые в начале
фильтр
Всего: 40

Фильтр

Название

Группа

Подборка

Метки

Кухня

Приготовлен с помощью

Автор

Ингредиенты

Калорийность (кКал)

Белки (гр.)

Жиры (гр.)

Углеводы (гр.)

Рыбный суп с булгуром

171.63

ккал

1.58

K

Рыбный суп с булгуром внесет разнообразие в ваше семейное меню. Булгур - это обработанная особым способом пшеница. Рыба и булгур прекрасно сочетаются между собой, хорошо усваиваются организмом и положительно влияют на обмен веществ и укрепляет нервную систему.

Картофельное пюре на воде с зеленым укропом

48.21

ккал

412

Картофельное пюре является прекрасным и универсальным гарниром. Этот рецепт поможет вам приготовить нежное и воздушное пюре без молока и яиц, и его можно взять на заметку тем, кто следит за своим весом.

Жаренный карась

268.92

ккал

235

Карась- это пресноводная речная рыба, мясо которой содержит легкоусвояемый белок, колоссальное количество кальция и витаминов, а вот содержание жиров крайне низкое - это позволяет употреблять рыбу тем, кто следит за своим весом. Единственное, что может омрачить удовольствие от поедания хрустящей, ароматной рыбки - это наличие мелких косточек. Как с этим бороться описано в рецепте.

Торт закусочный из кабачка

183.99

ккал

428

И чего только не готовят из кабачка- оладьи, запеканки, просто жарят, а я хочу предложить вам очень оригинальный и невероятно вкусный рецепт блюда - торта из кабачка, который станет украшением вашего стола!