Вкусномир

Мир вкусных рецептов

Главная » Рецепты » Десерты и выпечка » Банановый смузи
Банановый смузи

Банановый смузи

опубликовано группа Десерты и выпечка
Смузи - это густой напиток из фруктов, ягод или овощей. Он наполняет организм витаминами и энергией, придает сил. Предлагаю рецепт бананового смузи с молоком. Он прекрасно подойдет в качестве дополнения к завтраку, а также способен заменить легкий перекус. Этот напиток оценят и взрослые и дети.
Кухни: Авторская Приготовлен с помощью: Погружной блендер
Обшее время

20

мин.
активное время:

10

мин. время приготовления:

10

мин.
Порций

2

Просмотры

753

ИНГРЕДИЕНТЫ

Банан
2 штуки
Молоко
150 миллилитров
Белый йогурт
125 граммов
Сироп фруктовый
15 граммов

Пищевая ценность (в 100 гр.)

Калории

83.12

ккал.
Белки

2.42

гр.
Жиры

1.3

гр.
Углеводы

15.69

гр.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Подбираем продукты по рецепту. Сироп используем любой.
    Банановый смузи
  • Бананы режем произвольно.
    Банановый смузи
  • В чаше блендера смешиваем бананы, молоко, йогурт и сироп и все хорошо взбиваем.
    Банановый смузи
  • Готовый смузи разливаем по бокалам и наслаждаемся приятным вкусом.
    Приятного аппетита.
    Банановый смузи

Оценка:

Рейтинг 5 из 5
1 голос

Поделиться

АВТОР

Рецепт дня

Алкогольный коктейль «Алёша»