Вкусномир

Мир вкусных рецептов

Главная » Рецепты » Салаты и закуски » Кабачки на шпажках с мясом
Кабачки на шпажках с мясом

Кабачки на шпажках с мясом

опубликовано группа Салаты и закуски
Этот оригинальный рецепт понравится любой хозяйке, так как готовится блюдо очень быстро. Кроме этого оно еще низкокалорийное. Поэтому для тех людей, которые соблюдают диету, оно подойдет.
Кухни: Русская
Время приготовления

20

мин.
Порций

5

Просмотры

902

ИНГРЕДИЕНТЫ

Кабачок
1 штука
Фарш домашний
80 граммов
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу

Пищевая ценность (в 100 гр.)

Калории

56.58

ккал.
Белки

3.27

гр.
Жиры

2.75

гр.
Углеводы

4.98

гр.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • К мясному фаршу добавьте соль и перец молотый. Перемешайте.
  • Кабачок нарежьте на кружочки. Посолите и поперчите. Затем выдавите прибором для удаления косточек кружочки. 
  • Фарш выложите на досточку, придавите рукой, а затем тоже выдавите кружочки.
  • Теперь наденьте кусочки кабачка и мясные шарики на шпажку. Переложите их на противень. Отправьте в духовку на 20 минут. Температуру установите 190 градусов.
  • Вот такие кабачки на шпажках с мясом вышли!
    Кабачки на шпажках с мясом
Для того что бы пользоваться закладками необходимо войти или зарегистрироваться.
Оценка:
Рейтинг 5 из 5
1 голос
Поделиться

Фотоотчеты

Загрузка...
В процессе загрузки данных произошла ошибка.