Морковный смузи с яблоком и апельсином
опубликовано
группа Напитки
В этом рецепте нет никаких подсластителей, поэтому он идеально подойдет всем, кто считает калории и бережет свою фигуру!
Пищевая ценность (в 100 гр.)
Калории
39.05
ккал.
Белки
0.75
гр.
Жиры
0.27
гр.
Углеводы
8.67
гр.ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
Помыть, почистить морковь. Порезать на кусочки. Выложить в блендер
-
Почистить яблоко, порезать на кусочки и добавить в блендер
-
Выжить сок с апельсина
-
Влить апельсиновый сок в блендер и взбить
-
Готовый смузи выливаем в стакан.
Комментарии