Вкусномир

Мир вкусных рецептов

Главная » Рецепты » Вторые блюда » Подлива из куриного филе к любому гарниру
Подлива из куриного филе к любому гарниру

Подлива из куриного филе к любому гарниру

опубликовано группа Вторые блюда
Любой гарнир можно смело подать с подливой из куриного филе. Таким образом вся семья точно будет накормлена и никто не останется голодным. Если есть желание, можно также смело приготовить еще и какой-то овощной салат, к примеру, из помидоров и огурцов.
Тушить же подливу можно в кастрюле на плите или же в казане на огне. Стоит выбирать тот способ приготовления, который больше подходит. 
Кухни: Русская
Время приготовления

30

мин.
Порций

3

Просмотры

2 K

ИНГРЕДИЕНТЫ

Грудка куриная
300 граммов
Лук репчатый
1 штука
Морковь
100 граммов
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Масло растительное
80 миллилитров

Пищевая ценность (в 100 гр.)

Калории

189.32

ккал.
Белки

11.76

гр.
Жиры

14.72

гр.
Углеводы

2.91

гр.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Подготовьте необходимые ингредиенты для приготовления подливы из куриного филе.
    Подлива из куриного филе к любому гарниру
  • Нарежьте мясо не крупными кусочками.
    Подлива из куриного филе к любому гарниру
  • Обжарьте его до тех пор, пока оно просто не изменит цвет. Для жарки используйте масло растительное.
    Подлива из куриного филе к любому гарниру
  • Нарежьте мелко лук и морковь. Выложите на сковороду, на которой разогрейте масло растительное.
    Подлива из куриного филе к любому гарниру
  • Обжарьте овощи в течение 3-5 минут.
    Подлива из куриного филе к любому гарниру
  • Выложите обжаренное мясо и овощи в кастрюлю. 
    Подлива из куриного филе к любому гарниру
  • Влейте очищенную воду так, чтобы она полностью покрыла мясо с овощами.
    Подлива из куриного филе к любому гарниру
  • Добавьте по вкусу соль.
    Подлива из куриного филе к любому гарниру
  • Затем перец молотый черный.
    Подлива из куриного филе к любому гарниру
  • Тушите подливу на умеренном огне в течение 30 минут.
    Подлива из куриного филе к любому гарниру
  • В качестве гарнира приготовьте пшеничную кашу или то, что больше нравится. 
    Подлива из куриного филе к любому гарниру
  • Приятного аппетита!
    Подлива из куриного филе к любому гарниру
Для того что бы пользоваться закладками необходимо войти или зарегистрироваться.
Оценка:
Рейтинг 5 из 5
1 голос
Поделиться

Фотоотчеты

Загрузка...
В процессе загрузки данных произошла ошибка.