Салат с креветками и авокадо
опубликовано
группа Салаты и закуски
Удивительно легкий, вкусный и сытный салат. Это склад витаминов и минералов, особенно в зимнее время
Кухни:
Русская
Метки:
Блюдо ПП
На обед
На скорую руку
ИНГРЕДИЕНТЫ
| Креветки |
200
граммов
|
| Авокадо |
100
граммов
|
| Огурец |
1
штука
|
| Чеснок |
1
зубчик
|
| Оливковое масло |
2
столовых ложки
|
| Укроп |
5
граммов
|
Пищевая ценность (в 100 гр.)
Калории
161.78
ккал.
Белки
9.45
гр.
Жиры
12.39
гр.
Углеводы
3.28
гр.ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
Креветки отварить и почистить
-
Соломкой порезать огурец
-
Авокадо так же нарезать соломкой
-
Измельчить укроп
-
Чеснок выдавить через пресс
-
В миске смешать чеснок, зелень и оливковое масло
-
В подготовленный салатник выкладываем авокадо, огурец и креветки. Добавляем сделанную заправку и все перемешиваем.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Комментарии