Вкусномир

Мир вкусных рецептов

Главная » Рецепты

Гарнир

Новые в начале
фильтр
Всего: 43

Фильтр

Название

Группа

Подборка

Метки

Кухня

Приготовлен с помощью

Автор

Ингредиенты

Калорийность (кКал)

Белки (гр.)

Жиры (гр.)

Углеводы (гр.)

Пиклиз - острая маринованная капуста с овощами по-гаитянски

25.75

ккал

81

Пиклиз очень распространённая закуска на Гаити, её всегда подают к мясу, приготовленному на открытом огне, гриле или барбекю, она отлично подчеркивает вкус жареного мяса. Эта очень острая и пряная закуска готовится в каждом доме, в любом кафе и ресторане и ни одно застолье без неё не обойдётся. 

Салат из нута с яблоком и шпинатом

215.05

ккал

92

Последнее время нут набирает популярность у нас в стране и польза его невероятна. Он снижает уровень холестерина в крови, укрепляет иммунитет, в нем много кальция, фтора, калия. Предлагаю приготовить вкусный и сочный салат из этого полезного продукта. Этот салат подойдёт постящимся и вегетарианцам.

Кус-кус с овощами

76.79

ккал

76

Кус-кус - мелкая крупа из пшеницы - гостья из арабской кухни. А в последнее время эта крупа стала набирать популярность и в России. Кус-кус отлично сочетается с любым мясом, рыбой, пряностями, свежими овощами и фруктами и очень быстро готовится. Предлагаю рецепт Кус-кус с овощами. Это самостоятельное, яркое и сытное блюдо, которого готовится очень легко и быстро.