Любителям супов с фрикадельками предлагаю приготовить такой суп с фасолью и рисом. Фасоль и перловка богаты растительным белком и крахмалом, поэтому суп с мясными фрикадельками получится очень сытным.

Борщ считается национальным украинским блюдом, но пользуется большой популярностью у многих народов. Рецептов просто множество начиная с вегетарианских и кончая борщами с рыбой. Но борщ по классическому рецепту варится с жирненьким мясом, фасолью, с добавлением сала и чеснока. Предлагаю сварить борщ по-украински на свиных рёбрышках и накормить сытно и вкусно всю семью. После такого обеда кушать не захочется до самого позднего вечера.

Я знаю, что мясная суп-солянка является у многих одним из любимых первых блюд. На мой взгляд чем разнообразнее набор ингредиентов, тем интереснее вкус солянки. Предлагаю сварить сборную мясную солянку из четырёх мясных ингредиентов с оливками и маслинами. Такому наваристому и сытному первому блюду будут рады и взрослые и дети.

Суп-пюре из цветной капусты и брокколи предельно прост в приготовлении и не требует особых кулинарных навыков. В этом супе только овощи, поэтому он понравиться тем, кто следит за своим питанием. Этот суп легкий для желудка и полезный для здоровья.

Мексиканская блюда отличаются острыми приправами и обилием ингредиентов в блюде. Устройте семейный обед в мексиканском стиле и приготовьте суп из куриных голеней по-мексикански.

Совсем не обязательно придумывать что-то необыкновенное, чтобы вкусно и сытно накормить семью обедом. Пусть и звучит банально - картофельный суп, но сварив его на куриных бёдрышках с минимумом приправ, вы убедитесь, что всё гениальное просто.

Суп харчо по классическому рецепту варят на баранине и без картофеля, но мы внесём свои изменения в традициях русской кухни, где предпочтительнее обычно курица и супы с картофелем, и сварим харчо на курице и добавим картошку.

С чем только не варят куриный суп! А я предлагаю сварить его с пшеном и добавить для усиления вкуса и запаха специи. 

Для тех, кто придерживается правил правильного питания, могу предложить сварить на обед гречневый суп. Гречка - одна из самых полезных круп, но готовят её обычно на второе, однако суп из неё получается тоже неплох. 

В суп с фрикадельками обычно добавляют рис или вермишель. Для разнообразия предлагаю сварить с перловкой. Перловка - одна из самых полезных круп, поэтому суп получится ещё и полезным.