Вкусномир Вкусномир
Новые в начале
Всего: 323

Вторые блюда

ккал:132,52

время: 15-20 мин.

порций:2

Настоящие мясоеды, этот рецепт для вас! Прожарка Medium Rarе - это мясо с розовой серединой. Конечно, вкусы у всех разные, я расскажу, как я готовлю такой говяжий стейк.
На гарнир готовьте любые овощи на гриле или подайте простой зелёный овощной салат.

ккал:207,89

время: 50-70 мин.

порций:4

Куриные крылья по этому рецепту получаются с приятным ароматом апельсина и душистых специй. Можно их заранее замариновать и оставить в холодильнике до удобного случая. Останется только отправить крылышки в духовку и у вас будет вкусный ужин.

ккал:249,25

время: 40 мин.

Куриную печень при жарке очень легко пересушить и тогда она получается невкусной. Я советую замариновать её в сметане и специях и обжарить в панировочных сухарях. Печень будет сочной, мягкой, с хрустящей корочкой.

ккал:217,44

время: 60-75 мин.

порций:4

Курицу очень часто готовят, набивая брюшко рисом, гречкой, яблоками, лимоном или сухофруктами. Я предлагаю просто запечь курицу, замариновав  в ароматных специях. Это очень просто, но невероятно вкусно, надо только набраться терпения, чтобы мясо хорошо промариновалось. Мясо получается очень сочным, нежным и пряным на вкус. На гарнир можно подать овощной салат.

ккал:224,68

время: 35 мин.

порций:6

Кукурузная каша - это полезное блюдо для всех возрастов. Но так как в приготовлении эта крупа довольно капризная (кашу нужно постоянно помешивать, чтоб она не пригорела), то лучше воспользоваться мультиваркой. В мультиварке каша получается очень наваристой и вкусной.

ккал:135,77

время: 1 ч.

порций:5

Если вы сторонник правильного питания и следите за фигурой, то этот рецепт для вас. 
Индейка с брокколи в духовке это вкусное и сытное блюдо, которое не доставит особых хлопот в приготовлении и совсем не навредит фигуре.

ккал:247,91

время: 1 ч.

Приготовьте на обед своим близким вкусные и сочные тефтели с булгуром. Подайте к ним сметану и свежий хлеб, уверяю, они вам будут благодарны! 

ккал:196,3

время: 1 ч. 20 мин.

порций:4

Чахохбили - известное блюдо грузинской кухни, по сути, это курица, тушенная в томатном соусе. С настоящими грузинскими специями, с чесноком, зеленью и перцем чили чахохбили станет гурманским ужином для вашей семьи.

ккал:143,5

время: 45 мин.

порций:1

Форель очень богата полезными витаминами и микроэлементами, а приготовленная в мультиварке на пару, она сохраняет все свои полезные и вкусовые качества. Приготовленная таким способом, форель получается очень нежной, вкусной, питательной и диетической.

ккал:136,92

время: 1 ч.

порций:4

Простое, вкусное и сытное блюдо на ужин. Подходит вегетарианцам и людям держащим Пост.
Ничего не найдено

Название

Группа

Подборка

Метки

Кухня

Приготовлен с помощью

Калорийность (кКал)

Белки (гр.)

Жиры (гр.)

Углеводы (гр.)

Наверх