Вкусномир Вкусномир
Новые в начале
Всего: 288

Вторые блюда

ккал:175,54

время: 1 ч. 30 мин.

порций:4

Чотпоти -  это в некоторм роде горохова каша родом из Бангладеш. Так как блюдо азиатское, то оно должно быть острым, с разными ароматными специями. Бенгальцы очень любят чотпоти и едят его в будни и в праздники. 

ккал:169,68

время: 30 мин.

порций:6

Оджахури - известное грузинское блюдо, переводится как "семейное". Готовится очень просто и быстро. Чудесное сочетание Хмели-Сунели, свинины, картофеля и свежей зелени делаем это блюдо вкусным, ароматным и очень сытным. Это как раз то, что нужно для семейного обеда.

ккал:129,92

время: 30 мин.

порций:2

Если вы придерживаетесь правильного питания, приготовьте на завтрак омлет со шпинатом. Это очень полезное, быстрое, вкусное и низкокалорийное блюдо. Яйца и шпинат в этом блюде прекрасно дополняют друг друга, насыщая организм множеством полезных веществ и энергией.

ккал:240,12

время: 60-70 мин.

порций:4

Любителям блюд из субпродуктов курицы рекомендую приготовить куриные желудочки в томатно-овощном соусе. 

ккал:134

время: 50 мин.

порций:4

Сазан  вкусная и полезная рыба, которая пользуется большой популярностью в кулинарии. Существует множество рецептов его приготовления. Сазан запеченный в рукаве - это быстро, просто и вкусно. Белка много, жира мало, углеводов почти нет.

ккал:343,77

время: 1 ч.

порций:4

Томатно-лимонный маринад сделает вкусным любой вид мяса, птицы или рыбы. Рекомендую приготовить свиные ребрышки в томатно-лимонном маринаде.

ккал:147,03

время: 80-85 мин.

порций:4

Для тех, кто придерживается правил правильного питания, рекомендую приготовить свинину в горчично-соевом маринаде, запеченную с овощами в рукаве. В блюде не содержится лишних жиров и специй, но оно достаточно сытное и полезное.

ккал:53,05

время: 30 мин.

порций:6

Овощное рагу - самое лучшее блюдо в сезон овощей. Сочетание овощей может быть любым. Предлагаю вариант с цветной капустой. Это вкусное и диетическое блюдо - отличный низкокалорийный ужин или гарнир. Прекрасен как в холодном, так и в горячем виде.

ккал:185,04

время: 85-90 мин.

порций:8

С куриным мясом сочетаются многие фрукты и сухофрукты. Рекомендую запечь курицу с курагой и яблоком.

ккал:133,22

время: 20 мин.

порций:4

Курица по-тайски - доступное и легкое в приготовление блюдо, которое не занимает много времени и сил. Мясо получается очень нежным и пикантным. Идеально подобранные специи обеспечивают яркий аромат.
Ничего не найдено

Название

Группа

Подборка

Метки

Кухня

Приготовлен с помощью

Калорийность (кКал)

Белки (гр.)

Жиры (гр.)

Углеводы (гр.)

Наверх