Вкусномир Вкусномир
Новые в начале
Всего: 199

Салаты и закуски

ккал:103,18

время: 30 мин.

порций:3

Салат из овощей с авокадо - это кладезь витаминов. Свежий , легкий, нежный салат прекрасно подойдет для обеда , для перекуса или для легкого ужина.Это идеальный вариант для ПП.
Т.к салат получается достаточно ярким, он достойно может занять место на праздничном столе.

ккал:119,58

время: 30-35 мин.

порций:4

Здоровье - это прежде всего то, что мы едим.  А где находится больше всего витаминов и микроэлементов? Конечно же в свежих овощах и зелени. Салат, где нет лишних жиров и специй, может послужить не только на пользу фигуре, но и на пользу здоровью. Также актуален будет такой салатик на время поста и весеннего авитаминоза, подойдёт вегетарианцам.

ккал:186,27

время: 20 мин.

порций:2

Вкусным бутербродам всегда рады за любым столом. Это и сытный перекус в течении дня, и закуска к крепким напиткам. Приготовить такие бутерброды  всегда можно по быстрому, если у вас найдется баночка шпротов.

ккал:113,81

время: 1 ч.

порций:6

Овощной торт с грибной начинкой - это отличная закуска на любой праздник или домашнее торжество. Готовить его очень просто и начинка несложная, но результат вас впечатлит. Такой торт понравится даже тем, кто не любит кабачки.

ккал:252,82

время: 7 ч. 30 мин.

порций:6

Сегодня я предлагаю вам приготовить свинину по домашнему методу су-вид  в мультиварке (sous-vide переводится с французского "в вакууме"), где мясо томится несколько часов в воде при постоянной температуре 70 градусов. Свинина получается сочной, мягкой, с плотной текстурой, похожей на ветчину. Конечно, нужно набраться терпения, ведь мясо готовится 7 часов, но это того стоит.

ккал:151,78

время: 160-175 мин.

порций:4

На мой взгляд все морепродукты сочетаются между собой, даже крабовые палочки. Следуя этому правилу можно приготовить слоёный салат из кальмаров и крабовых палочек. Сытно и вкусно, даже вполне подойдёт на праздничный стол.

ккал:162,7

время: 30 мин.

порций:2

Любителям капусты брокколи советую присмотреться к этому рецепту. Капуста получается мягкой, сочной и вкусной. Такое блюдо можно приготовить на ужин как самостоятельное блюдо или как гарнир для мясоедов.

ккал:176,4

время: 30 мин.

порций:4

Салат ПП из кальмаров, авокадо и пекинской капусты содержит все необходимые витамины и микроэлементы. Также он вполне сытный и может стать полноценным ужином. Ингредиенты в этом салате сочетаются не только по своим полезным качествам, по прекрасно гармонируют во вкусовом сочетании.

ккал:79,52

время: 25 мин.

порций:2

Если на пороге неожиданные гости или нет времени на приготовление закуски для праздничного стола, то можно приготовить на скорую руку бюджетную и сытную и закуску из свежих помидор, нафаршировав из крабовыми палочками и яйцом с сопутствующими ингредиентами.

ккал:130,43

время: 20 мин.

порций:2

Лёгкий салат из средиземноморской кухни порадует свежим и пикантным вкусом. Такой салат можно подать к рыбе на гриле.
Ничего не найдено

Название

Группа

Подборка

Метки

Кухня

Приготовлен с помощью

Калорийность (кКал)

Белки (гр.)

Жиры (гр.)

Углеводы (гр.)

Наверх