Вкусномир Вкусномир
Новые в начале
Всего: 362

Рецепты

ккал:217,44

время: 60-75 мин.

порций:4

Курицу очень часто готовят, набивая брюшко рисом, гречкой, яблоками, лимоном или сухофруктами. Я предлагаю просто запечь курицу, замариновав  в ароматных специях. Это очень просто, но невероятно вкусно, надо только набраться терпения, чтобы мясо хорошо промариновалось. Мясо получается очень сочным, нежным и пряным на вкус. На гарнир можно подать овощной салат.

ккал:224,68

время: 35 мин.

порций:6

Кукурузная каша - это полезное блюдо для всех возрастов. Но так как в приготовлении эта крупа довольно капризная (кашу нужно постоянно помешивать, чтоб она не пригорела), то лучше воспользоваться мультиваркой. В мультиварке каша получается очень наваристой и вкусной.

ккал:135,77

время: 1 ч.

порций:5

Если вы сторонник правильного питания и следите за фигурой, то этот рецепт для вас. 
Индейка с брокколи в духовке это вкусное и сытное блюдо, которое не доставит особых хлопот в приготовлении и совсем не навредит фигуре.

ккал:247,91

время: 1 ч.

Приготовьте на обед своим близким вкусные и сочные тефтели с булгуром. Подайте к ним сметану и свежий хлеб, уверяю, они вам будут благодарны! 

ккал:196,3

время: 1 ч. 20 мин.

порций:4

Чахохбили - известное блюдо грузинской кухни, по сути, это курица, тушенная в томатном соусе. С настоящими грузинскими специями, с чесноком, зеленью и перцем чили чахохбили станет гурманским ужином для вашей семьи.

ккал:138,51

время: 30-40 мин.

порций:2

Сытный картофельный салат в русском стиле, с соленой сельдью, солеными огурцами, с зеленью. 

ккал:143,5

время: 45 мин.

порций:1

Форель очень богата полезными витаминами и микроэлементами, а приготовленная в мультиварке на пару, она сохраняет все свои полезные и вкусовые качества. Приготовленная таким способом, форель получается очень нежной, вкусной, питательной и диетической.

ккал:132,52

время: 30 мин.

порций:2

Если вы любите суши, а крутить роллы нет ни времени, ни желания, то этот рецепт для вас. Завернуть любимые ингредиенты в лист нори не составит особого труда. Такие суши-бутерброды можно приготовить на перекус, на ужин или на пикник.

ккал:138,2

время: 40 мин.

порций:6

Хотите разнообразить ваше обеденное меню - приготовьте салат из капусты и авокадо. Этот полезный и витаминный салат очень лёгкий и сытный. Идеален для постного и вегетарианского меню.

ккал:136,92

время: 1 ч.

порций:4

Простое, вкусное и сытное блюдо на ужин. Подходит вегетарианцам и людям держащим Пост.
Ничего не найдено

Название

Группа

Подборка

Метки

Кухня

Приготовлен с помощью

Калорийность (кКал)

Белки (гр.)

Жиры (гр.)

Углеводы (гр.)

Наверх