Вкусномир Вкусномир
Новые в начале
Всего: 94

Рецепты

ккал:154,9

время: 15 мин.

порций:1

В спарже содержится масса витаминов и микроэлементов, поэтому она очень полезна и достаточно вкусна. Особенно спаржу любят те, кто следит за весом, при всей полезности, она еще и низкокалорийна. Спаржа хороша как гарнир к мясу, к рыбе, как составляющий ингредиент в салатах, в супах или пирогах. 

ккал:196,21

время: 30 мин.

порций:4

Панкейки (американские блинчики) довольно прочно обосновались на нашей кухне. Их очень легко приготовить в домашних условиях. Они отлично сочетаются со сметаной, вареньем, мёдом. Очень вкусные и совсем не жирные панкейки(т.к. пекутся на сухой сковороде) идеальны для утра. Также ими можно разнообразить блинный стол на Масленицу.

ккал:198,64

время: 1 ч.

порций:6

Блинчики с сыром и зеленью - это сытный и вкусный завтрак или полдник. К таким блинчикам хоршо подать сметану или йогурт.

ккал:200,94

время: 1 ч.

порций:6

Зеленые блинчики не только по-весеннему яркие и аппетитные, но и полезные, ведь они готовятся со шпинатом и овсяной мукой. Такие блинчики можно фаршировать хоть солеными, хоть сладкими начинками.

ккал:149,51

время: 40 мин.

порций:6

Заварные блинчики со свеклой порадуют своим позитивным ярким цветом, красиво смотрятся на столе, их с удовольствием едят дети.  Свекла практически на вкус не влияет, поэтому начинка подойдет и сладкая и соленая.

ккал:390,81

время: 50 мин.

порций:6

Овсяное печенье самое известное печенье в мире. Готовят его по разному - из овсяной муки, овсяных хлопьев, добавляют цукаты и орехи. Предлагаю свой не сложный и полезный рецепт из овсяных хлопьев с грецкими орехами.

ккал:36,21

время: 30 мин.

Кисель - это исконно русское блюдо, которое считалось символом сытой жизни. Изначально кисели варили из зерновых, в наше время большее предпочтение отдается фруктовым киселям. Предлагаю зимний вариант : Кисель с черной смородиной протертой с сахаром. Он очень вкусный и полезный, прекрасно утоляет голод, подойдет как детям так и их родителям.

ккал:85,18

время: 30 мин.

порций:1

Фруктовый десерт с маршмеллоу - это лёгкий, вкусный, полезный  и освежающий слоеный десерт из киви банана и вишни с шапочкой из маршмеллоу. Он станет прекрасным завершением обеда. Такому десерту будут рады взрослые и дети.

ккал:285,07

время: 15 мин.

порций:2

Если нет времени приготовить сытный завтрак, то горячие бутерброды с колбасой и сыром будут кстати. Микроволновка ускорит процесс приготовления.

ккал:412,98

время: 15 мин.

порций:5

Очень вкусное песочное печенье с ярким вкусом черной смородины порадует всю семью. Приготовить такое печенье не сложно и у вас всегда будет ароматное печенье к чаю.
Ничего не найдено

Название

Группа

Подборка

Метки

Кухня

Приготовлен с помощью

Калорийность (кКал)

Белки (гр.)

Жиры (гр.)

Углеводы (гр.)

Наверх