Вкусномир Вкусномир
Новые в начале
Всего: 90

Рецепты

ккал:467,15

время: 25 мин.

порций:4

Этот рецепт вкусного, полезного и ароматного печенья подойдёт не только для для вегетарианцев, постящихся и приверженцев здорового питания, но и для тех, кто любит оригинальную выпечку. Печенье из нута получается не особо сладким, но с ярким вкусом и ароматом шоколада.

ккал:500,26

время: 15 мин.

Если вы поститесь, то мой рецепт для вас. Постный майонез на крахмале получается очень  похожим на настоящий и по вкусу и по консистенции. Заправляйте им овощные салаты или намазывайте на хлебушек.

ккал:43,21

время: 20 мин.

порций:2

Когда солёные помидоры уже надоели, а выкинуть совершенно невозможно, потому что они очень вкусные, предлагаю приготовить этот незатейливый салатик. Он получается очень ароматным из-за нерафинированного подсолнечного масла и зелени и прекрасно подойдёт к варёной картошке.

ккал:215,05

время: 15 мин.

порций:1

Последнее время нут набирает популярность у нас в стране и польза его невероятна. Он снижает уровень холестерина в крови, укрепляет иммунитет, в нем много кальция, фтора, калия. Предлагаю приготовить вкусный и сочный салат из этого полезного продукта. Этот салат подойдёт постящимся и вегетарианцам.

ккал:120,98

время: 20 мин.

порций:1

Этот вкусный, полезный и сытный салат понравится всем, кто любит морскую капусту. Салат актуален в Пост, подойдёт вегетарианцам и приверженцам здорового питания. 

ккал:138,2

время: 40 мин.

порций:6

Хотите разнообразить ваше обеденное меню - приготовьте салат из капусты и авокадо. Этот полезный и витаминный салат очень лёгкий и сытный. Идеален для постного и вегетарианского меню.

ккал:136,92

время: 1 ч.

порций:4

Простое, вкусное и сытное блюдо на ужин. Подходит вегетарианцам и людям держащим Пост.

ккал:136,31

время: 30 мин.

порций:2

Сальса - один из самых распространённых острых мексиканских соусов. Острый перец чили неизменный компонент сальсы, даже если она фруктовая. 
Сегодня я представляю вам фруктовую сальсу с питахайей, её называют еще "драконов фрукт" (dragon fruit) или "колючая груша" (prickly pear). Выращивают питахайю в Мексике, во Вьетнаме, в странах Южной Америки и относится она к семейству кактусовых. Из неё готовят смузи, добавляют в мороженое, в летние напитки, хороша она в лёгких фруктовых салатах или салатах с морепродуктами.

ккал:223,55

время: 10 ч.

Наверное, вы слышали про соленые лимоны, которые с блеском готовят в Тунисе, Алжире и других странах Магриба. Солятся лимоны целиком и достаточно длительное время.
Я предлагаю экспресс-метод по засолке лимона, попробовать его можно уже через несколько часов. Такие лимоны подают к плову и другим блюдам, они хороши в салатах, с ними можно собрать бутерброды.

ккал:51,91

время: 30 мин.

порций:2

Сейчас смузи пользуются большой популярностью. Они очень просты в приготовлении и полезны для организма. Смузи их хурмы и апельсина - это яркий, зимний, натуральный напиток с нежной текстурой, освежающим вкусом и загадочными нотками, которые придает имбирь.  Он отлично восполнит запас витаминов и может стать полноценным завтраком или ужином.
Ничего не найдено

Название

Группа

Подборка

Метки

Кухня

Приготовлен с помощью

Калорийность (кКал)

Белки (гр.)

Жиры (гр.)

Углеводы (гр.)

Наверх