Вкусномир Вкусномир
Новые в начале
Всего: 27

Рецепты

ккал:117,83

время: 10 мин.

порций:2

Салат с тунцом и помидорами - яркий, свежий и полезный. Это прекрасный вариант легкого завтрака, перекуса или ужина. Готовится он очень быстро, а результат порадует ярким вкусом и сочностью. Он придётся по вкусу тем, кто любит простую и полезную еду.

ккал:190,49

время: 60-70 мин.

порций:3

Кальмары очень хорошо сочетаются с рисом. Давайте добавим к рису немного пассерованных овощей для улучшения вкуса и запаха и нафаршируем кальмары. Я думаю, что это блюдо вполне может быть подано не только на обед или ужин, но и на праздничный стол.

ккал:151,78

время: 160-175 мин.

порций:4

На мой взгляд все морепродукты сочетаются между собой, даже крабовые палочки. Следуя этому правилу можно приготовить слоёный салат из кальмаров и крабовых палочек. Сытно и вкусно, даже вполне подойдёт на праздничный стол.

ккал:176,4

время: 30 мин.

порций:4

Салат ПП из кальмаров, авокадо и пекинской капусты содержит все необходимые витамины и микроэлементы. Также он вполне сытный и может стать полноценным ужином. Ингредиенты в этом салате сочетаются не только по своим полезным качествам, по прекрасно гармонируют во вкусовом сочетании.

ккал:130,48

время: 30 мин.

порций:6

Рисовая вермишель с креветками в сырно-сливочном соусе - это сытное, вкусное и очень простое блюдо. Оно быстро готовится и подходит для любого случая. Рисовая вермишель быстро впитывает вкус сливок и креветок, поэтому почувствовать гармонию вкуса вы сможете сразу же.

ккал:130,86

время: 1 ч. 10 мин.

порций:4

Салат "Морячка" - сбалансированное и очень сытное блюдо. В нём присутствуют практически все группы продуктов: морепродукты, овощи, зелень, белковые продукты и даже молочные. Несмотря на это разнообразие итог получается сбалансированным и с гармоничным сочетанием. Такой салат вполне может послужить полноценным ужином ввиду своей сытности. Такой бы салат я даже включила в раздел правильного питания и в раздел праздничных блюд.

ккал:96,64

время: 40 мин.

порций:4

Кальмары и маринованные огурцы неплохо сочетаются между собой. Следуя этому правилу можно приготовить салат из кальмаров с маринованными огурцами. Такой салат подойдет даже на праздничный стол.

ккал:246,51

время: 1 ч.

порций:4

Итальянское блюдо паста с кальмарами в сливочном соусе многим пришлось по вкусу и в России. Сейчас мы приготовим это блюдо.

ккал:137,28

время: 40 мин.

порций:3

Острая закуска-салат из кальмаров и овощей, которая вызывает аппетит и съедается одной из первых.

ккал:165,72

время: 30 мин.

порций:3

Мойва вкусная и полезная рыба. Способов приготовления у неё масса. Сегодня я предлагаю простой способ приготовления - тушение. Это вкусно, просто, быстро и, главное, полезно для организма.
Ничего не найдено

Название

Группа

Подборка

Метки

Кухня

Приготовлен с помощью

Калорийность (кКал)

Белки (гр.)

Жиры (гр.)

Углеводы (гр.)

Наверх