Вкусномир Вкусномир
Новые в начале
Всего: 37

Рецепты

ккал:215,05

время: 15 мин.

порций:1

Последнее время нут набирает популярность у нас в стране и польза его невероятна. Он снижает уровень холестерина в крови, укрепляет иммунитет, в нем много кальция, фтора, калия. Предлагаю приготовить вкусный и сочный салат из этого полезного продукта. Этот салат подойдёт постящимся и вегетарианцам.

ккал:136,92

время: 1 ч.

порций:4

Простое, вкусное и сытное блюдо на ужин. Подходит вегетарианцам и людям держащим Пост.

ккал:76,79

время: 30 мин.

порций:6

Кус-кус - мелкая крупа из пшеницы - гостья из арабской кухни. А в последнее время эта крупа стала набирать популярность и в России. Кус-кус отлично сочетается с любым мясом, рыбой, пряностями, свежими овощами и фруктами и очень быстро готовится. Предлагаю рецепт Кус-кус с овощами. Это самостоятельное, яркое и сытное блюдо, которого готовится очень легко и быстро.

ккал:160,32

время: 10 ч.

Такая закуска никого не оставит равнодушным! Сливы получаются сочными, ароматными, пряными. Вкусно с сухим вином, с сыром, с мясом.

ккал:69,66

время: 40 мин.

Заготовок из моркови мало и я рада, что мне попался этот рецепт. Делюсь с вами. Очень вкусная и ароматная морковь на зиму хороша сама по себе как закуска. А можно подать как гарнир к рыбе, добавить в салаты или в рагу.

ккал:102,21

время: 1 ч.

Мостарда - это сладкая фруктовая горчица. В Италии её готовят из айвы, винограда, персиков и других фруктов, всё зависит от фантазии повара. Эта вкусная и ароматная приправа хороша с сыром, со свежим хрустящим багетом, её можно подать к запеченной свинине или птице.

ккал:43,73

время: 1 ч.

порций:2

Если вы любите кабачки, а с салатами возиться некогда, тогда эта заготовка для вас. Абсолютно не хлопотная заготовка маринованных кабачков на зиму. Это отличная закуска, а так же ингредиент для салатов, солянок или рагу.

ккал:130,39

время: 1 ч.

порций:4

Очень вкусная и ароматная икра понравится всем любителям овощей. Запеченные овощи приобретают особый вкус и икра будет сочной и мягкой. Её можно подать как отдельное блюдо или как гарнир к запеченному мясу, шашлыкам, котлетам.

ккал:175,54

время: 1 ч. 30 мин.

порций:4

Чотпоти -  это в некоторм роде горохова каша родом из Бангладеш. Так как блюдо азиатское, то оно должно быть острым, с разными ароматными специями. Бенгальцы очень любят чотпоти и едят его в будни и в праздники. 

ккал:53,05

время: 30 мин.

порций:6

Овощное рагу - самое лучшее блюдо в сезон овощей. Сочетание овощей может быть любым. Предлагаю вариант с цветной капустой. Это вкусное и диетическое блюдо - отличный низкокалорийный ужин или гарнир. Прекрасен как в холодном, так и в горячем виде.
Ничего не найдено

Название

Группа

Подборка

Метки

Кухня

Приготовлен с помощью

Калорийность (кКал)

Белки (гр.)

Жиры (гр.)

Углеводы (гр.)

Наверх