
ПП десерт из овсянки
опубликовано
группа Десерты и выпечка
Из овсяных хлопьев можно сварить не только кашу, но и приготовить замечательные десерты. Этот рецепт десерта подойдет особенно тем , кто хочет правильно питаться но не может отказаться от сладкого
Порций
1
Подготовка
0
мин.
Приготовление
40
мин.
Калории
118.55
ккалИНГРЕДИЕНТЫ
Яйцо куриное | 1 штука |
Банан | 1 штука |
Овсяные хлопья | 40 граммов |
Кефир | 80 миллилитров |
Сахар | 2 чайных ложки |
Какао-порошок | 1 чайная ложка |
Творог мягкий | 120 граммов |
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
Подготавливаем продукты по рецепту.
-
Банан режем кружочками
-
В миксере смешиваем яйцо, кефир, 1 чайную ложку сахара, овсяные хлопья, какао .
-
Все хорошо взбиваем.
-
В хорошо разогретую сковороду смазываем растительным маслом и выливаем полученную овсяную смесь, и жарим блинчик с 2-х сторон.
-
Из готового блинчика стаканом вырезаем кружочки.
-
В миске смешиваем творог и сахар. Крем готов.
-
На подготовленную тарелку выкладываем блинчик, покрываем его кремом а сверху кладем бананы. и так делаем с каждым блином выстаивая пирамидку.
-
Готовый десерт посыпаем какао и можно подавать.Такой десерт идеально дополнит утренний кофе.Приятного аппетита.
Комментарии