Вкусномир Вкусномир

Последние рецепты

ккал:123,77

время: 40 мин.

порций:4

Винегрет самый известный у нас салат. Готовить его просто, а есть вкусно. Он сытный и полезный, так как в нём много овощей. Предлагаю положить в него свежий горошек и соленую рыбу - вкус будет новым.

ккал:75,7

время: 30 мин.

порций:3

Японский салат "Кани фуруцу" очень лёгкий, приятный на вкус и достаточно экзотический, ведь в нем необычное сочетание морепродуктов и фруктов.

ккал:157,44

время: 30 мин.

порций:2

Шашлычки из кальмаров - блюдо, которое можно быстро приготовить на пикнике, добавив восточных ноток в виде соуса терияки и кунжутного масла.

ккал:103,96

время: 30 мин.

порций:2

Этот салат напоминает Оливье, он сытный и может быть полноценным ужином. Особый вкус салату добавляют обжаренные вешенки.

ккал:118,55

время: 40 мин.

порций:1

Из овсяных хлопьев можно сварить не только кашу, но и приготовить замечательные десерты. Этот рецепт десерта подойдет особенно тем , кто хочет правильно питаться но не может отказаться от сладкого

ккал:115,75

время: 50 мин.

порций:6

Булгур - крупа , которая последнее время особенно распространена среди приверженцев правильного питания. Из булгура получаются очень вкусные и сытные гарниры. Хочу предложить рецепт гарнира из булгура в мультиварке.

ккал:131,32

время: 40 мин.

порций:4

Горбуша не очень жирная рыба, поэтому, запекая в духовке её легко пересушить. Шапочка из лука с майонезом не даст рыбе пересохнуть, она останется сочной, вкусной и очень ароматной.

ккал:77,43

время: 23 ч.

порций:6

Мойва, солёная в домашних условиях получается намного вкусней магазинной. Специи и приправы делают рыбу ароматной, пряной и очень аппетитной.

ккал:48,21

время: 40 мин.

порций:4

Картофельное пюре является прекрасным и универсальным гарниром. Этот рецепт поможет вам приготовить нежное и воздушное пюре без молока и яиц, и его можно взять на заметку тем, кто следит за своим весом.

ккал:72,95

время: 1 ч.

порций:4

Фаршированные лодочки из кабачков-очень популярное летнее блюдо. Приготовленные таким способом кабачки получаются хорошо пропечёнными и сочными. Невероятно вкусно и полезно.

Наверх