Вкусномир Вкусномир
Салат "Пестрый"
  1. Главная
  2. Рецепты
  3. Салаты и закуски

Салат "Пестрый"

Салат  из пекинской капусты, помидоров, огурцов и болгарского перца-эта настоящая витаминная бомба для организма.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Болгарский перец 1 штука
Огурец 1 штука
Помидор 1 штука
Пекинская капуста 100 граммов
Соевый соус (1 ч. ложка) 5 граммов
Лимонный сок 1 чайная ложка
Оливковое масло 1 столовая ложка
Укроп 10 граммов

АВТОР


В 100 гр. содержится

Калории 52.28 кКал
Белки 1.26 гр.
Жиры 3.17 гр.
Углеводы 4.81 гр.
Оценка:
1 голос

Время:
15 мин.
Порций:
2
Кухни:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Нарезать капусту
    Салат "Пестрый"
  2. Соломкой нарезать огурец
    Салат "Пестрый"
  3. Болгарский перец нарезать так же
    Салат "Пестрый"
  4. Нарезаем помидор
    Салат "Пестрый"
  5. Мелко режем зелень
    Салат "Пестрый"
  6. Делаем заправку для салата: Смешиваем соевый соус, оливковое масло и лимонный сок. Все хорошо взбиваем вилкой
    Салат "Пестрый"
  7. Смешиваем все ингредиенты, заливаем заправкой.Перемешиваем.
    Салат готов!
    Салат "Пестрый"

Поделиться

Опубликовано 21 марта 2019

Комментарии

Для того что бы оставлять комментарии необходимо войти или зарегистрироваться.

АВТОР


В 100 гр. содержится

Калории 52.28 кКал
Белки 1.26 гр.
Жиры 3.17 гр.
Углеводы 4.81 гр.
Оценка:
1 голос
Поделиться:

Время:
15 мин.
Порций:
2

Кухни:

Наверх